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1、蛤蟆節(jié)來自遠(yuǎn)古時代人們對蛙圖騰的崇拜。

2、早期時，蛙圖騰崇拜是一種很普遍的現(xiàn)象，隨著歷史的發(fā)展，這種崇拜逐漸減少，只有南方的一些少數(shù)民族將它繼承下來，并發(fā)展成為民族文化。在南方，尤其是廣西一帶的壯族，每年都會過“青蛙節(jié)”。

3、節(jié)日的這一天，大家會穿上最美麗的服飾，帶著五色糯飯、粽粑、臘肉，提著燈籠來到歡慶地點(diǎn)。當(dāng)主持人宣布節(jié)日活動開始時，大家先進(jìn)行埋青蛙的祭祀活動，接著戴上各種鬼神、獸犬的面具，半裸著身子、面部、胳膊，再用藍(lán)、黑、白三色的顏料在大腿上畫出一道道的痕印，然后一起唱“青蛙歌”，跳“青蛙舞”，直到天亮。