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橘子和橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別（橘子和橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別是什么）

更新時(shí)間：2023-11-24 20:18:43作者：未知

橘子和橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別（橘子和橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別是什么）

1、橘子富含維生素C與檸檬酸，內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，而桔子中含有豐富的維他命C以及檸檬酸，薄皮中有著膳食纖維和果膠。

2、橙子中有著豐富的水分、蛋白質(zhì)和脂肪，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充膳食纖維和碳水化合物，而桔子是蕓香科柑桔亞科某些植物的果實(shí)，新鮮的桔子汁里面含有諾米靈。中國(guó)是桔子的重要原產(chǎn)地之一。

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