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1、想豐胸的女性可以選擇吃一些木瓜，香蕉花生等食物。

2、木瓜中含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用，并且木瓜中含有的維生素E也對豐胸美乳起著重要意義。香蕉的維生素含量也是非常高的，不僅可以美容養(yǎng)顏，還有豐胸的功效。

3、花生里面有大量的維生素E和脂肪，能促進(jìn)卵巢發(fā)育，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長，乳房長大。除此之外，女性還可以通過按摩胸部來促進(jìn)胸部血流，加速胸部血液循環(huán)，起到豐胸的作用。