国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、菠蘿，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)肉類的蛋白質(zhì)的消化。但最好在餐后吃，餐前吃容易對(duì)胃壁造成傷害。

2、奇異果，它含有很高的維他命c(diǎn)，還有豐富的蛋白分解酵素、食物纖維、鉀等。也能夠促進(jìn)肉類的蛋白質(zhì)的消化。

3、香蕉，香蕉利于消化并且熱量低。

4、蘋果，蘋果能夠降低熱量吸收，并加速排毒功效，并且可以防止腿部水腫。