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怎么戒煙最有效最快 懷孕了怎么戒煙最有效最快

更新時(shí)間：2023-11-06 03:29:50作者：未知

怎么戒煙最有效最快 懷孕了怎么戒煙最有效最快

1、戒煙最快的方法是毅力。

2、若表明不再抽煙，從今天開始就需要一根煙都不抽。實(shí)在堅(jiān)持不了，可以去戒煙門診，戒煙門診有替代方法幫助戒煙，但是均不如自行控制即一根煙都不抽的效果好。此外，現(xiàn)在網(wǎng)上也有網(wǎng)傳電子煙替代戒煙，這類做法不可取。

本文標(biāo)簽： 懷孕  

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