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吃飯時菜來了趁熱吃是好習慣嗎（吃飯時菜來了趁熱吃是好的嗎）

更新時間：2023-11-01 04:37:47作者：佚名

吃飯時菜來了趁熱吃是好習慣嗎（吃飯時菜來了趁熱吃是好的嗎）

1、吃飯時菜來了趁熱吃不是好習慣。

2、一般情況下，食物超過60°C就會引起充血等癥狀，而如果超過70°C，就會直接損傷食管、胃，因此進食溫度應該保持在35°C至40°C之間，最好不要超過45°C，即吃起來稍微溫熱即可，所以趁熱吃不是好習慣。

本文標簽： 吃飯  習慣  

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1、吃飯時菜來了趁熱吃不是好習慣。2、一般情況下，食物超過60°C就會引起充血等癥狀，而如果超過70°C，就會直接損傷食管、胃，因此進食溫度應該保持在35°C至40°C之間，最好不要超過45°C，即吃起來稍微溫熱即可，所

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