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1、多吃水果，口服維生素?？谇粷兪且驗槿梭w內(nèi)缺少維生素引起的，所以補(bǔ)充維生素很重要。吃水果可能來的慢一些，可以口服復(fù)合型維生素，這樣效果會更明顯一些。

2、喝些金銀花，祛除體內(nèi)的火氣?？谇粷冊谥嗅t(yī)上講是因為火氣所致，所以用金銀花泡水服下，可以去除火氣，口腔潰瘍就會好的快一點。

3、菊花茶，也可以去火氣，同時補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。菊花茶的去火功效大家一定也有所了解。而且菊花中也含有維生素，所以對于口腔潰瘍的恢復(fù)也有幫助。

4、口中含一些蜂蜜水。蜂蜜可以讓潰瘍處不再那么疼痛，而且可以幫助潰瘍處盡快愈合?？谥泻恍┓涿鬯梢宰尶谇粷兊幕謴?fù)速度加快。

5、多吃粗糧補(bǔ)充維生素B。水果中的其他維生素含量都不低，唯獨維生素B.。多吃粗糧，或者口服維生素B，幫助口腔潰瘍快速愈合。

6、在口腔潰瘍處噴灑西瓜霜（含薄荷）。西瓜霜幫助口腔潰瘍的愈合的效果非常明顯，不過可能有些人難以承受那種味道。那么不如含一些薄荷，也有一定的效果。