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1、吃完飯最好不要馬上洗澡。

2、經(jīng)常飯后洗澡，會引起胃腸疾病，因為消化食物需要胃的蠕動，而洗澡的時候血液會在皮膚上循環(huán)上增多會引起胃部血液循環(huán)減少，也就減少胃的蠕動，就不能很好的消化食物。另外還容易導致冠心病者發(fā)生心絞痛和心肌梗塞，因此飯后最好1到3個小時洗澡比較好。