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1、對于一些兒童來說，他們往往是小時候，養(yǎng)成了咬指甲這個壞習(xí)慣?？赡茈S著年齡的增大，乃至于父母的斥責(zé)，會讓他們停止咬指甲。而對于那些喜歡咬指甲的成年人來說，可能和自身的性格有關(guān)，如果你的性格過于內(nèi)向、靦腆，可能會通過咬指甲這個方式進行緩解尷尬。當(dāng)你頻繁的進行這一個動作時，可能會成為習(xí)慣，難以改正。

2、受到情緒的作用，人們的健康或多或少也是有影響的，處于緊張的情緒中，或者處于焦慮的情緒中，會導(dǎo)致你神經(jīng)時刻的緊繃。隨即會通過咬指甲這個東西進行緩解心理，讓你郁悶的心情得到很好地舒緩。

3、此外，感覺到身體異常緊張，也可以通過咬指甲，幫助你緩解壓力，讓你的情緒變得更加輕松。

4、在一些研究中發(fā)現(xiàn)，如果缺乏一些維生素，例如缺鈣、缺鋅，也會讓你頻繁的進行咬指甲。