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2023-03-06
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更新時(shí)間：2023-03-06 11:02:13作者：未知
1、喝酒對(duì)肌肉的影響 ：首先肌肉是由各種蛋白質(zhì)組成，酒精不會(huì)去分解肌肉蛋白，但是它可以從源頭上阻礙肌肉蛋白的合成。第二酒精會(huì)促使快肌纖維的生長(zhǎng)速度減慢，而快肌纖維對(duì)于肌肉的強(qiáng)度和力量又是存在不容忽視的作用。像這種影響其實(shí)還有其它點(diǎn)，因此喝酒對(duì)于肌肉的塑造是沒有益處。