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?　　究竟多久一次性愛是比較健康的呢?有人說，想要時(shí)就做;有人說三天一次最好;也有人認(rèn)為不用太介意性頻率，只要做愛過后身體很舒服，不疲勞就行。

　　在不少人觀點(diǎn)中，也許會認(rèn)為性愛次數(shù)越多越好。但據(jù)美國《Men's Health》雜志撰文，卡耐基梅隆大學(xué)一項(xiàng)新的研究表明，事實(shí)可能正好相反。頻繁的性愛不僅不能讓你從中得到樂趣，反而會導(dǎo)致自發(fā)性、浪漫感和欲望度的缺失。

　　研究人員調(diào)查了64對年齡在35至65之間的健康已婚夫婦，他們的做愛頻率至少每月1次，但每周不超過3次。隨后，受試者被分為兩組，其中一組被要求將做愛頻率提高一倍，而其他生活習(xí)慣保持不變。3個(gè)月后，做愛頻率提高的夫妻比試驗(yàn)開始時(shí)性欲減弱，快感也在下降。

　　發(fā)生這種事呢，大家都不想的。但科學(xué)家卻覺得很有道理?。阂?yàn)樵谘芯恐?，夫妻都要將自己的性行為上?bào)給研究人員，在壓力下面，樂趣必然減少。要是你每次做那事兒都要被人精確告知，你該什么時(shí)候做，做多少次，你也會覺得這事兒沒意思啊。

　　那么，到底多久做一次最好呢?

　　性健康教育家Debby Herbenick博士指出，看你自己的個(gè)人意愿咯。性生活頻率跟你的快樂或者滿足感毫無關(guān)系。如果你和伴侶經(jīng)常做愛，是因?yàn)槟銈儌z都很喜歡，那么當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持下去。但如果你并沒有那個(gè)想法，那么也無需勉強(qiáng)自己。

　　忘掉對性愛數(shù)量和質(zhì)量的關(guān)注，性愛的關(guān)鍵是夫妻雙方之間的親密關(guān)系。所以，快樂就好。

　　在做那事兒之前，不妨和對方盡情享受一頓燭光晚餐，一個(gè)鴛鴦浴，或者伴隨著曖昧深情的音樂來一段雙人舞。你會發(fā)現(xiàn)，相比直奔主題你們能從中獲得更多樂趣。