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現(xiàn)在市場上流通的食物經(jīng)常被處理，不僅會影響孩子的身體，還會促進孩子體內(nèi)荷爾蒙的發(fā)生，給孩子帶來性早熟的癥狀，家長朋友們要特別注意觀察孩子的癥狀，掌握性知識，預(yù)防

如何預(yù)防兒童性早熟

平時要注意兒童的第二性征是否過早。例如，孩子的頭突然長大了，有些父母很高興。事實上，11歲前兒童身高增長突然加快，往往是性早熟的信號。

確保充足的睡眠。每天晚上有9、10小時的高品質(zhì)睡眠，為了保證垂體在晚上分泌足夠的生長激素，生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

合理控制飲食。避免營養(yǎng)過剩，特別是避免油脂多的食物，不吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝取量，多吃蔬菜水果。需要注意的是，不要讓孩子吃含有性激素的營養(yǎng)品和健康食品，也不要使用含有性激素的護膚品。

要保證有氧活動。特別是要加強下肢鍛煉，每天保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可以選擇跑步、爬樓和跳繩。最新臨床研究證實，兒童接受成人電視的有關(guān)性內(nèi)容，在大腦神經(jīng)中潛移默化地形成一種性信息，再從垂體流瘤中分泌出性腺激素，從而使體內(nèi)性激素旺盛，出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。

家長如何引導(dǎo)性教育

性別教育對孩子的影響是不容忽視的，我們周邊越來越多的同性戀，很大一部分原因是因為小時候沒有接受性別教育而導(dǎo)致的性方向問題。有些男孩說女孩子的話，和小時候忽視性別教育有很大關(guān)系。

性教育要與孩子年齡同步

在孩子三歲時可以給孩子灌輸生殖器官的名字，適當(dāng)?shù)倪M行性別教育。兒童性教育應(yīng)與兒童生理發(fā)育相結(jié)合，不得落后于生理發(fā)育。例如，在孩子青春期之前的1、2年內(nèi)向孩子灌輸女性的初潮胸部發(fā)育等現(xiàn)象，讓孩子事先理解心理，常的生理現(xiàn)象。

家長們切不可忽略孩子兩性教育的重要性，而且也不需要去避諱這些話題，因為只有給孩子灌輸正確的性常識，那么這樣他們對性才會有更加健康的認(rèn)識，對他今后的人生也會帶來好處。