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青春期少女要注意的事項(青春期少女要注意的事項有哪些)

更新時間:2024-09-12 02:57:41作者:[db:作者]

青春期少女要注意的事項(青春期少女要注意的事項有哪些)

  青春期的少女都是懵懂的,還參夾著點不知所措,對于第一次初潮的造訪、胸部也開始變大了,身材變得凹凸有致起來,一些生理特征變得明顯了,這些情況都是一個由孩童走向了一個少女時期的過程,家長們要格外重視少女們的這個時期,這個時期把她們教育好了,對她們以后的人生道路會有很大的幫助,而針對青春期的少女們要有哪些事項需要重視的呢?

青春期少女要注意的事項

  1、確對待自己的性幻想

  青春期的生理發(fā)育比較迅速,少女們會出現(xiàn)對性的好奇心,日積月累的性欲需要通過性幻想去釋放出來,這都是正常的現(xiàn)象。但是在性幻想的同時要有良好的自控能力,不讓性幻想影響自己的日常生活,只要把性幻想控制在一個合理的范圍內,這都是每個人必經的階段。

  2、注意私處衛(wèi)生

  女性的生理結構比男性復雜一些,而且女性的陰道頻臨尿道口和肛門,很容易導致細菌的侵入,從而出現(xiàn)陰道炎的產生。女生在每晚睡前最好用溫開水清洗私處,注意做到一人一盆,不交叉使用避免細菌感染。保持內褲的干燥和經常換洗。

  3、切忌化妝

  青春期少女的肌膚每天排放的汗液和油脂都是比較大的,若是化妝便會堵塞臉部毛孔,阻礙了正常的肌膚新陳代謝。這對肌膚的發(fā)育也是有很大的影響的。所以建議少女們不要一味追求漂亮而忽視了肌膚的發(fā)育。

  4、避免早戀

  青春期的大腦是一生中的黃金時期,應充分利用好此階段的大腦記憶力去學習科學知識充實自己,切忌早戀耽誤學業(yè),那就得不償失了。

  5、注重月經

  少女們在青春期會出現(xiàn)月經的到來,月經是由于子宮內膜脫落造成的血液排放現(xiàn)象。在此時期應注意子宮的保暖,切忌喝涼水吃冷飲,造成宮寒,對少女們成年之后的懷孕受孕都是有一定的阻礙作用的,嚴重者將會終身不孕。

  青春期女生要謹慎做10件事

  1、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全,這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激,會引起眼肌運動的失調,造成眼眶周圍皮膚松弛,容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂,成年后更加影響美容。

  2、不宜扎耳戴墜。青春期少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據(jù)報道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

  3、不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上,每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。青春期少女濃妝艷抹脂粉,無疑阻塞了體內廢物的排出,這樣不僅影響體溫調節(jié),還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發(fā)育和健美。

  4、不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動,影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育,使胸廓狹小,肺活量低,還會影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳,嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

  5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發(fā)育很大仍不戴乳罩,時間長了,乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺內正常的血液循環(huán),造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

  6、不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房發(fā)育,雖有暫時作用,但時間一長,會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食,還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

  7、不宜穿尖頭高跟鞋。青春期少女腳趾軟嫩,長期穿尖頭高跟鞋,不僅擠壓摩擦腳趾,還引起腳病。這種腳病,醫(yī)學上稱為高跟鞋跖痛癥。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路時足尖被迫擠壓向前方,致使和跖神經伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神經缺血、變性,或形成嵌甲,疼痛難忍,年老后腳病更多、更重。

  8、不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損,面部發(fā)育不對稱,損害健美。

  9、不宜長期使用健美豐乳膏。有的青春期少女嫌乳房發(fā)育差,涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大,長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄,還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂,膽汁酸合成減少,容易形成膽固醇結石。

  10、不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿,通透性差,影響血液和淋巴循環(huán),妨礙關節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育,且極易造成青春期少女外陰炎,出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫,因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍,排尿后痛癢更甚,腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

? ? ? ?總結:上面的內容作為家長的一定要仔細閱讀,特別是女孩子這個時候正值青春期了,可能有些家長空有一顆替孩子擔心的心理,可不知道該從什么方面替孩子操心,怎樣正確的教育她們,她們這個時期也正處青春叛逆期,稍有一點看的嚴了,管的寬了,她們只會認為父母是在干涉她們,所以父母也要用對方式、方法,這樣才能夠讓她們更好度過青春期。

本文標簽: 要注意  青春期  事項