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　　用進(jìn)廢退不僅適用于男性的性能力，也同樣適用于女性的性能力。雖然女性的性器官藏在內(nèi)部，也不會(huì)有勃起的問題，但若長(zhǎng)期不用，也會(huì)出現(xiàn)衰退問題。

　　性器官經(jīng)常不用也會(huì)生銹

　　正如花無百日紅，人的性器官如同其他器官一樣，老是不用也會(huì)“生銹”。女性如果長(zhǎng)期沒有性生活，前庭大腺就會(huì)過早衰退，激素水平也得不到正常刺激而有所下降。具體表現(xiàn)：做愛時(shí)陰道充血不足，性喚起困難，缺少潤(rùn)滑，可能會(huì)導(dǎo)致陰道干澀疼痛，無法進(jìn)行性生活。而激素水平失調(diào)，會(huì)使月經(jīng)周期混亂。

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　　如何預(yù)防性器官早衰

　　首先要保證規(guī)律的性生活。夫妻之間應(yīng)定期共享魚水之歡，和諧的性愛不僅增進(jìn)感情，還有益自身器官的功能。同時(shí)，規(guī)律的性生活對(duì)預(yù)防婦科疾病也有作用。保持規(guī)律的性生活，能夠提高女性陰道的潤(rùn)滑度，保持陰道的酸堿平衡，增強(qiáng)陰道對(duì)感染性疾病的抵抗力。但是，任何事情都過猶不及，性生活要根據(jù)雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的性生活頻率。如果女性出現(xiàn)沒有任何客觀原因的性冷淡，可能就是疾病的信號(hào)，應(yīng)及早就診。

　　第二，絕經(jīng)后的女性每月一兩次規(guī)律的性愛，可以預(yù)防前庭大腺過早衰退及陰道萎縮。若陰道干澀引起不適，可涂抹少許杜蕾斯?jié)櫥瑒?，改善局部狀況。

　　性愛不僅要做，還要說。雙方應(yīng)該有關(guān)于性愛的交流，男方可以多傾聽女性的想法，設(shè)法讓女性獲得性滿足，以便激發(fā)其在性活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性，形成良性循環(huán)。丈夫們也要不斷培養(yǎng)與妻子的新鮮感，在性生活方式上嘗試新的“刺激”，互相感受與以往不同的愉快體驗(yàn)。

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