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　　女人一旦進(jìn)入中年時(shí)期，總是有各種疾病來打擾，比如陰道松弛就是其中一個(gè)。女性陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶因某些緣由無法維持原本嚴(yán)密的構(gòu)造，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

　　一般而言隨著年齡的增長(zhǎng)，人體皮膚老化、干澀、粗糙、失去彈性是自然現(xiàn)象而無法避免，所謂人老珠黃嘛。女性陰部也不例外，由于婚姻和生育，陰道會(huì)變得松弛，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴(kuò)張、陰道壁變脆變薄，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時(shí)容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低，變得愚鈍，從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。

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　　所以，歲數(shù)大了，生產(chǎn)多了形成陰道壁松弛似乎是沒辦法根本改變的，勤鍛煉盆腔肌肉群會(huì)有一定的緩解，但沒辦法徹底改變的，有人妄圖通過服藥、外涂甚至手術(shù)往往得不償失，因?yàn)榇蠖嗟木売墒窍忍煨越Y(jié)構(gòu)就容易松弛，一旦女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性變形過大，而導(dǎo)致肌肉像材料一樣產(chǎn)生塑性變形就回不去了，陰道的彈性自然明顯削弱。但有的剛剛進(jìn)入中年或者還年輕一些的女性，遇到的陰道松馳卻是你意想不到的長(zhǎng)期提重物或慢性咳嗽引起下腹部高壓形成的脫垂而肌肉松弛的。

　　陰道的彈性強(qiáng)弱是由彈性纖維的剛性和受到的外力大小決定的。陰道松弛者彈性纖維固然會(huì)因?yàn)閿嗔讯龟幍缽椓w維網(wǎng)破損招致陰道松弛，這是最主要的。但下腹腔總是受到咳嗽的影響而負(fù)重也會(huì)因?yàn)椴牧掀诙档蛣傂?，這樣的彈性恢復(fù)也會(huì)因此變差。就像一根鋼絲折一兩下沒事，但反復(fù)就會(huì)產(chǎn)生松弛甚至折斷，這就是材料力學(xué)中疲勞的概念，陰道的彈性纖維也一樣會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期咳嗽腹腔肌肉群的牽拉而疲勞的。

　　彈性纖維像彈簧一樣支撐著陰道彈力網(wǎng)，像水庫堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑都取決于陰道細(xì)胞中的彈性纖維，它是女人的緊窄元素。所以當(dāng)你成為女人后，你既要避免性交、分娩等的一次次拉傷而使陰道壁發(fā)作撕裂性，也要防止經(jīng)常的猛烈性運(yùn)動(dòng)、負(fù)重和慢性長(zhǎng)期的咳嗽引起的陰道彈力網(wǎng)材料疲勞彈性下降無力回縮。要知道陰道松弛不僅是男人高不高興的問題，更重要的是女性呈現(xiàn)陰道松弛即陰道無力也會(huì)讓自己有空蕩蕩的感覺讓自己性欲、快感喪失，松弛的陰道還會(huì)讓病菌毒素殘留，引發(fā)很多婦科炎癥。

　　陰道松弛并不是不可恢復(fù)的，經(jīng)常進(jìn)行凱格爾練習(xí)就是最好的方法，再加上LELO的智能露娜球幫助進(jìn)行凱格爾練習(xí)，跟著智能露娜球的頻率進(jìn)行鍛煉，一個(gè)月后會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道松弛明顯恢復(fù)了。

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