深度探秘女人私處嬌羞地帶
2024-03-27
更新時間:2024-03-27 18:37:57作者:[db:作者]
青少年時期對于性是非常好奇的,手淫是正常的生理現(xiàn)象,可以暫時解決性需求,但是過度的手淫會影響青少年的心理發(fā)展,手淫的危害都有哪些呢。
手淫的危害有哪些?
1、傷害智力、引起前列腺炎
一旦青少年迷戀上了手淫,那么就會損害到智力,記憶力減退、意志消沉、理解力下降、注意力不集中、心悸、多夢、失眠、頭昏,同時也會導(dǎo)致青少年成長之后出現(xiàn)前列腺疾病,比如成年后的早泄陽痿等。
2、視力下降和衰退
手淫會破壞人們的氣血,從而下降了固水能力,眼睛沒有得到足夠的氣血和水分,從而視力下降。長期手淫也會給青少年的精神帶來一定的負擔(dān),精液的質(zhì)量也會下降,減退的性欲。
青少年如何克制手淫呢?
1、多參加戶外運動
長期待在室內(nèi)容易出現(xiàn)手淫的想法,所以不能總是賴在床上,要多參加體育鍛煉多活動,這樣才能夠促進身體和身心的健康。另外家長一定要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,把業(yè)余精力來投入愛好中,不僅可以增長知識同時也可以體驗到快樂。
2、養(yǎng)成規(guī)律的作息
大部分青少年喜歡賴在床上不起,利用起床時間來進行手淫,為了避免這種習(xí)慣,一定要給孩子做規(guī)劃好作息時間,帶領(lǐng)著孩子早晨起來鍛煉身體,合理的安排吃飯、學(xué)習(xí)以及睡覺的時間。規(guī)律的生活不僅可以戒除不良的習(xí)慣,同時有利于身心健康。
3、循序漸進戒除
作為家長要給孩子一定的性教育,讓孩子正確的認識性心理以及性生理,了解手淫對身體的影響,這樣才可以消除手淫給帶來的過度焦慮以及恐懼感,按照循序漸進的原則,減少手淫的次數(shù)。
4、催眠療法
青少年要消除手淫給帶來的焦慮以及擔(dān)心,然后再尋求心理醫(yī)生來進行催眠暗示。當(dāng)躺在床上時就能夠快速的讓內(nèi)心平靜,進入深睡眠狀態(tài),長期堅持催眠治療可以減少手淫的次數(shù),而且也提高了記憶力。
溫馨提示
其實手淫屬于正常的生理現(xiàn)象,不要有太大的心理負罪感,只要把握好度就可以了,千萬不能穿緊身的褲子,注意個人衛(wèi)生,每天使用溫水來清洗外陰,及時祛除包皮內(nèi)的污垢,患有生殖系統(tǒng)炎癥時要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。