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　　前列腺炎是男性常見疾病，病因多與生活習(xí)慣有關(guān)。且前列腺炎屬于頑疾，治療不徹底或生活習(xí)慣不改善容易復(fù)發(fā)。因此正確的生活習(xí)慣對于該疾病的治療是尤為重要，想要完全康復(fù)，患者需要在生活中配合治療改善不良習(xí)慣。

　　前列腺炎患者日常如何護(hù)理

　1、禁用荷爾蒙補(bǔ)品

　　有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升性欲，但高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，如果患有前列腺疾病，應(yīng)遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。

　2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動

　　生活壓力會增加前列腺患病腫大的機(jī)會，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運(yùn)動吧，適度地進(jìn)行體育活動有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

　3、多吃西紅柿

　　通過補(bǔ)充有利于前列腺的健康，在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。

　4、攝取豆類食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　5、性生活生活要規(guī)律

　　短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89。7%。相反，節(jié)制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　前列腺炎患者在生活中要注意以下幾個方面：

　　1、禁忌性生活，避免性興奮。

　　2、下腹會陰部時常進(jìn)行熱敷或熱水坐浴。

　　3、排除誘發(fā)因素，預(yù)防感冒及會陰損傷，避免騎自行車。

　　4、有急性炎癥時不做前列腺按摩，禁用尿道器械檢查，以防止感染擴(kuò)散。

　　5、會陰部避免受潮濕陰冷刺激，如疼痛劇烈時可服用鎮(zhèn)痛荮物給予以緩解。

　　6、平時要盡量臥床休息，保持大便通暢，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，促進(jìn)排尿。

（實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡）

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