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?　　陰道干涉給性生活帶來很多的困擾，甚至出現(xiàn)性交痛，給女性的心理和生理造成了一定的陰影。如何擺脫女性陰道干涉等問題呢？

　　“干澀”打擾

　　屬于年齡的生理現(xiàn)象。女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。

　　是否缺少了雌激素?除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。雌激素會(huì)引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來。

　　你的壓力大嗎?如果工作、生活壓力比較大時(shí)，不僅影響身體的健康，也會(huì)影響到內(nèi)分泌。

　　情緒緊張了。有些女性朋友在夫妻生活時(shí)，因?yàn)槟承┣闆r具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺時(shí)，常常會(huì)因緊張無法投入而濕潤不夠。

　　炎癥的打擾。婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時(shí)，炎癥就及時(shí)拜訪了，最常見的就是陰道炎。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。

　　身體其他的不適。病來如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自會(huì)受影響。

　　心理情緒是“天敵”

　　引起陰道干澀的原因很多，也是一個(gè)綜合因素。臨床上，也有女性朋友進(jìn)行咨詢，年齡不大，沒有炎癥，但卻欲望低下。臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。

　　不良的情緒，會(huì)影響女性朋友的容顏、膚色，也會(huì)增加患病的幾率。在對待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會(huì)引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過多的緊張、擔(dān)憂，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。

　　保濕 關(guān)乎她和他

　　她：醫(yī)院排查、心理調(diào)節(jié)

　　如果雌激素缺乏，需要適量補(bǔ)充。但需要到醫(yī)院進(jìn)行排查。這些情況下可自我簡單判斷、并及時(shí)檢查：a.月經(jīng)量少、后錯(cuò)推遲，子宮內(nèi)膜薄，懷孕后易流產(chǎn)。b.白帶少等。

　　重點(diǎn)tips：1.干澀有時(shí)只是夫妻生活時(shí)的感覺，并不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎癥，如霉菌性陰道炎，分泌物比較稠厚，夫妻生活時(shí)會(huì)有干疼感。因此，同時(shí)，也應(yīng)注重婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行白帶、分泌物的化驗(yàn)。

　　2.學(xué)會(huì)釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”，女性應(yīng)學(xué)會(huì)釋放壓力、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢。

　　他：學(xué)會(huì)溝通和關(guān)懷

　　夫妻生活是兩個(gè)人的事，出現(xiàn)情況時(shí)，兩人應(yīng)注重溝通?，F(xiàn)代生活里，出得廳堂下得廚房的女性，生活壓力也比較重，作為女性身邊的他和依靠來說，男性應(yīng)多理解、多關(guān)懷她。同時(shí)，在甜蜜時(shí)刻，男性也應(yīng)主動(dòng)營造比較好的氣氛。