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?　　男人洗熱水澡會(huì)沙殺精嗎?內(nèi)褲不合適會(huì)影響的到陰莖嗎?這些民間說法可信嗎?男人生殖健康是男女都關(guān)心的重要問題，只有男人健康了，才能讓性愛更加美妙，性生活才能更加和諧。那么社會(huì)上的說法是不是科學(xué)呢?男人們該如何保護(hù)自己健康呢?

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　　1三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大

　　許多人認(rèn)為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會(huì)使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔(dān)心其實(shí)沒有必要。1998年紐約大學(xué)就做過研究，發(fā)現(xiàn)無論穿哪種內(nèi)褲，對(duì)陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風(fēng)、透透氣。

　　2筆記本電腦別放腿上

　　2005年紐約大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間在膝蓋上使用筆記本電腦，會(huì)使陰囊溫度明顯升高。但電子設(shè)備如手機(jī)或音樂播放器等發(fā)出的無線電波，是否對(duì)精子有不利影響，科學(xué)家們還在研究中。比較保險(xiǎn)的方法是，盡量別將它們長時(shí)間放在褲子口袋內(nèi)。

　　3熱水澡是大忌

　　熱水澡、蒸桑拿，都是明確會(huì)影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。一般，一周一次是比較合適的頻率。

　　4肥胖

　　超重對(duì)睪丸功能的影響主要體現(xiàn)在兩方面：一是肥胖者體內(nèi)睪丸酮會(huì)更多地轉(zhuǎn)化為雌二醇，從而影響精子數(shù)量和質(zhì)量;另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高。所以，要想精子質(zhì)量好，減肥勢在必行。

　　5麻醉藥

　　有研究表明，麻醉劑等藥物會(huì)損傷男性內(nèi)分泌，長期服用止痛藥也會(huì)產(chǎn)生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。

　　6吃紅肉不影響精子質(zhì)量

　　研究人員分析了以往的多項(xiàng)試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)沒有明確證據(jù)能支持這兩者之間的關(guān)聯(lián)。但最好的選擇是多吃魚肉。

　　7衰老

　　隨著年齡增長，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。但總體來看，衰老對(duì)男性的影響不如對(duì)女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。