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　人老心不老，老年人在生活中時(shí)常也會(huì)穿插性生活，來調(diào)節(jié)晚年的生活樂趣。

　　其實(shí)，除了某些特殊疾病之外，高齡男子可以將某種方式的性生活保持到70至80歲，60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4%，其中54.7%　有強(qiáng)烈的性要求。性愛不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠侨祟惛星榈男枰?，它可以給入以幸福、快樂與滿足。協(xié)調(diào)的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當(dāng)?shù)囊种?，得不到?yīng)有的滿足，就會(huì)引起精神上的煩惱和身體上的不適。

　　人們往往難以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性關(guān)系。毫無疑問，陳腐的文化觀念對造成這種錯(cuò)覺起了很大作用。青年人普遍持有的那種否認(rèn)老年人性活動(dòng)的傾向更加深了這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。老年人性生活中的第一個(gè)障礙，正是老年人自己所具有的這種陳腐的觀念。

　　有不少老年夫婦年輕時(shí)性生活美滿，但進(jìn)入老年后，由于夫妻一方或雙方屈從于當(dāng)時(shí)、當(dāng)?shù)貙夏耆溯p視性的社會(huì)習(xí)俗，而克制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動(dòng)。另有不少老年男女，喪偶后雖又碰到了合適的伴侶，但由于自己頭腦中的舊觀念作怪或是迫于封建勢力的壓力，白白地錯(cuò)過了“黃昏戀“的機(jī)會(huì)，而暗自忍受精神和肉體上的痛苦。這些都是沒有樹立起正確觀點(diǎn)的結(jié)果。老年人的性要求是正常的生理需要，他們有權(quán)利再婚，有權(quán)利享受性愛樂。老年人應(yīng)當(dāng)拋棄舊的傳統(tǒng)觀念的枷鎖，正大光明地去爭取自己的權(quán)利。

　　從社會(huì)的角度來看，貶低年老者，頌揚(yáng)年輕、健康和體態(tài)的魅力這種理想生命活力的觀念是如此盛行，致使許多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。對這種教養(yǎng)上的壓力敏感的人，在體驗(yàn)性激動(dòng)時(shí)，可能會(huì)感到內(nèi)疚和十分難堪。某些情況下，文化意識(shí)的影響是十分強(qiáng)烈的，這會(huì)使得老年夫婦更加避免性的接觸，以便遵奉他們想像中的規(guī)范行為。值得慶幸的是，我國老年人問題已經(jīng)受到越來越多人的重視，討論性和衰老問題已開始轉(zhuǎn)向更為公開、科學(xué)而準(zhǔn)確的方向進(jìn)行?？梢云诖酝@種由于教養(yǎng)上的偏見所造成對性行為方面的限制，會(huì)發(fā)生根本的變化。我們也可以期待，不久的將來社會(huì)將會(huì)像接受青年人的正常性行為一樣，接受老年人在這方面的活動(dòng)。

　　老年人的性交次數(shù)取決于其健康狀況、文化修養(yǎng)和習(xí)慣等，因此一般沒有什么固定的界限。60歲以上的老人，可以根據(jù)各人自身情況，順其自然。據(jù)調(diào)查，65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每周可有0.5～1次性生活，80歲以上每兩個(gè)月可有一次性生活。