強(qiáng)!判定女人性能力的國際標(biāo)準(zhǔn)
2024-04-25
更新時間:2024-04-25 05:17:43作者:[db:作者]
女性做好陰道的保健,對于女性來說,平時生活當(dāng)中要做好陰道的保健工作,這樣才能減少陰道炎的發(fā)生,下面為大家介紹女性做好陰道的保健方法。
陰道經(jīng)上端與子宮、輸卵管相連直通腹腔,下端則與外界直接相通;它的開口處前方是尿道口,后方是肛門,很容易遭受污染。其中,既有常駐的各種微生物(包括細(xì)菌、病毒和支原體等),又可因性接觸,而臨時帶入多種病原體。
過去,有人對280名孕婦進(jìn)行研究,從陰道內(nèi)共查出19種(屬)微生物,如棒狀桿菌、乳酸桿菌、表皮葡萄球菌等常駐菌,甚至還有被認(rèn)為是致病性強(qiáng)的大腸桿菌或金黃色葡萄球菌等(由于檢驗(yàn)技術(shù)的進(jìn)步,現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的更多)。但是,為什么有些不太講究個人衛(wèi)生的婦女不發(fā)病,而那些十分講究個人衛(wèi)生的婦女,有時卻會發(fā)生嚴(yán)重的外陰、陰道或盆腔炎癥,而且還久治不愈呢?這就和生態(tài)平衡與否有關(guān)了。原來,婦女的生殖器官,在解刮和生理上都有其獨(dú)特的防御結(jié)構(gòu)和功能。婦女外陰兩側(cè)的小陰唇經(jīng)常合攏關(guān)閉,陰道前后壁又緊貼在一起,形成了自然的防御屏障,更重要的是陰道上皮細(xì)胞,在雌激素影響下,能夠發(fā)生周期性變化并脫落,由于含有不同程度的糖原,在陰道桿菌的作用下,將糖原轉(zhuǎn)化成乳酸,使陰道酸堿度保持在PH4~4.5之間,這樣,適應(yīng)在堿性環(huán)境中生存的微生物,便不能在此生長繁殖。這種自然產(chǎn)生的防御功能,也叫做"自凈作用"。
生態(tài)平衡時,陰道內(nèi)的菌群是有一定組合結(jié)構(gòu)的。例如:有多少種(屬)的微生物,它們的比例各占多少,生存在陰道的哪一部位等,都受著生態(tài)因素的嚴(yán)密控制。通過這種控制,不僅常駐的正常菌群不外流,而且也使外來的微生物難于定居下去。
當(dāng)婦女患有貧血、營養(yǎng)不良、高熱、過度虛弱或疲勞時,由于抵抗力降低,微生物之間的正常生理組合便會發(fā)生變化,以致細(xì)菌比例失調(diào)而產(chǎn)生致病性。通常情況下,在一些健康帶菌者中,雖然可以檢出攜帶真正的致病菌,如傷寒桿菌或痢疾桿菌等,但并不發(fā)玻可是,如生態(tài)平衡失調(diào),則會導(dǎo)致菌群失調(diào),進(jìn)而發(fā)病。
在大量應(yīng)用抗生素的今天,某一種抗生素能夠很容易消滅對其敏感的病原體,但是亦可發(fā)生菌群的比例失調(diào),此時其他病原體即可乘機(jī)發(fā)作。例如霉菌性陰道炎、葡萄球菌性陰道炎、綠膿桿菌性陰道炎等,多半是濫用抗生素的結(jié)果。因此,在治療陰道炎時,一方面要?dú)缒撤N致病的病原體,另方面更要著眼于調(diào)整菌群,使其恢復(fù)正常的生態(tài)平衡。日常生活中,一旦發(fā)現(xiàn)白帶增多,或感覺不正常,如陰道墜脹、灼熱或瘙癢,應(yīng)積極檢查并進(jìn)行治療。其防治方法有:
1.鍛煉身體,提高抗病能力特別是患有月經(jīng)失調(diào)疾病時,則應(yīng)積極治療,以免因內(nèi)分泌平衡失調(diào)而引起陰道的菌群失調(diào)。
2.切勿濫用藥物如抗生素、激素、細(xì)胞毒類藥物、免疫抑制劑或同位素等,以免使正常微生物群和人體內(nèi)的生態(tài)平衡遭受嚴(yán)重破壞。
3.忌用堿性溶液,如硬肥皂水等沖洗陰道,應(yīng)保持陰道的酸性環(huán)境,以利于正常菌群的生存。
4.避免不潔性生活,以免帶來意外的病原體感染。
5.如發(fā)現(xiàn)患有陰道炎時,則應(yīng)分清是哪一種病原體感染,根據(jù)不同情況,除進(jìn)行局部治療外,還應(yīng)重視全身狀態(tài)的改善和提高免疫功能。同時應(yīng)注意對性對象的治療。
6.局部治療時,應(yīng)將藥物放入陰道后穹窿深處(多數(shù)病原體在該處生長繁殖),方可奏效。
女性陰道保養(yǎng)需要注意的9個要點(diǎn)
陰道是女人重要的生殖器,敏感而脆弱,稍有不慎就很容易招來婦科疾病,所以需要特別的呵護(hù)。那么,在日常中如何保養(yǎng)自己的陰道呢?下面讓我們來看看陰道保養(yǎng)的9個要點(diǎn)。
1、生活起居正常,太疲倦或抵抗力變差時,容易誘發(fā)霉菌感染。盡量避免久坐,降低潮濕悶熱機(jī)會。
2、非月經(jīng)期間,洗完澡后用臉盆裝溫水,滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘,可預(yù)防或改善感染。
3、溫水清潔陰部最好,水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀,用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。
4、不要用清水或消毒藥水灌洗陰道,以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。
6.喝足夠的水。性行為前多喝水,性行為前后排尿,可減少因性交動作在尿道滋生的細(xì)菌。
7.性行為前,兩人都須將陰部洗干凈,可避免做愛時肛門的細(xì)菌帶到陰道或尿道。
8.穿棉質(zhì)或至少底部是棉質(zhì)的內(nèi)褲,且要確實(shí)曬干。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲,讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。
9.平時多喝些開水,可以預(yù)防尿道感染和舒緩陰道。如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物的味道不正?;蚋械教弁?,無法感到亢奮、濕潤等現(xiàn)象,要及時去看醫(yī)生哦。
女性做好陰道的保健,專家指出,每天女性朋友要洗清陰道,這樣可以避免細(xì)菌的滋生,從而預(yù)防其它婦科疾病的發(fā)生。