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提到性愛，你首先想到的是什么？陶醉、美妙還是緊張、急切？其實防護才是最應該被關(guān)注的事。

我國每年流產(chǎn)人數(shù)達到1300萬人次，76.1%有性經(jīng)驗的女性對于安全期的認知有錯誤，68.3%的女性認為避孕藥就是“緊急避孕藥”。本期特別邀請亞太避孕理事會主席Soo Keat Khoo，WCD總協(xié)調(diào)人路德維·哈恩，為您總結(jié)避孕誤區(qū)，以便更好地保護自己。

誤解1:避孕套保護最安全。在常規(guī)避孕方式中，節(jié)育環(huán)最有效，適合已經(jīng)生育的女性，其次是短效口服避孕藥，其次是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是一種補救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。有穩(wěn)定的性伴侶，短效口服避孕藥優(yōu)先。

誤解2:事后一切順利。許多女性認為避孕藥是緊急避孕藥。其實這兩者的區(qū)別很大，錯誤的使用會影響女性的健康。緊急避孕藥的成分是大量的單一妊娠激素，一次性攝入后會對內(nèi)分泌產(chǎn)生很大的變動，因此只能作為偶爾的候補救措施，每年不超過3~4次，否則只能等待內(nèi)分泌失調(diào)。

誤區(qū)3:避孕藥是激素，不能多吃。許多人談論荷爾蒙的顏色變化。事實上，增肥和長毛的荷爾蒙大多是外源性皮質(zhì)荷爾蒙。第四代新型口服避孕藥中含有的雌性妊娠荷爾蒙相當于女性卵巢分泌的內(nèi)源性荷爾蒙，不僅不會引起副作用，還有助于改善痤瘡、痛經(jīng)和月經(jīng)前不適合綜合征。

誤解4:長期服用避孕藥會影響妊娠。口服避孕藥只是暫時休息卵巢，生育功能不退化，反而休息得到更多健康利益，如降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的患病概率。只要停藥，下個月經(jīng)周期就可以懷孕

產(chǎn)后月經(jīng)后避孕

產(chǎn)后月經(jīng)恢復前，恢復排卵功能

產(chǎn)后不久懷孕的新母親并不少見，其中很多人和這個嬰兒的母親一樣，月經(jīng)一次也沒來，懷孕了

產(chǎn)后月經(jīng)不來，懷孕嗎？

很多人認為產(chǎn)后月經(jīng)才開始排卵，所以來月經(jīng)前不避孕也可以，但實際上大多數(shù)產(chǎn)婦首先恢復排卵功能來月經(jīng)。

通常，不哺乳或哺乳少、時間短的女性在產(chǎn)后2~3個月恢復排卵功能，有些人甚至在產(chǎn)后40天以上開始排卵。母乳喂養(yǎng)的女性，由于體內(nèi)泌乳素水平比較高，會抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢復排卵功能的時間會晚一點，多是在產(chǎn)后半年。

新媽媽在恢復排卵以后，如果卵子沒有與精子相遇并結(jié)合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，產(chǎn)后第一次月經(jīng)就來潮了。

由此可見，產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外懷孕。

產(chǎn)后馬上懷孕，對媽媽、寶寶都不利

剛剛生完孩子，就意外懷孕，對媽媽和寶寶來說，都是很不利的。

此時，新媽媽的子宮還沒有完全恢復，如果做人流手術(shù)或進行藥流，都會對子宮內(nèi)膜造成又一次的損傷，人流手術(shù)還會增加新媽媽患盆腔炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的風險。如果繼續(xù)妊娠，則要一邊照顧?quán)秽淮傅膵雰海贿呍杏碌纳苋菀走^度疲勞、精神緊張

尤其是剛剛剖腹產(chǎn)的新媽媽，不管是做人流手術(shù)還是繼續(xù)懷孕，風險都會更大。這次懷孕的胚胎正好植入上次剖腹產(chǎn)的傷口，可能會引起子宮穿孔、破裂、出血等，危及生命。

對于兒來說，母乳是他們最好的食物，但新母親懷孕會影響母乳的分泌。另外，懷孕對新母親沒有更多的照顧能力，不利于嬰兒的身心發(fā)育。

避孕，從產(chǎn)后第一次性生活開始

為了寶寶和自己的健康，新媽媽從產(chǎn)后第一次性生活開始，就開始避孕。

如何避孕？郭瑞霞建議不哺乳的女性可以口服避孕藥，也可以采用避孕套避孕法。哺乳期婦女不適合口服避孕藥，因為口服避孕藥會影響乳汁的分泌，藥物也可能隨母乳進入嬰兒體內(nèi)，從而影響嬰兒的生長發(fā)育。此外，正常分娩的新母親可以在分娩后3個月選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器來避孕。剖腹產(chǎn)的新母親必須在分娩后半年進行。

一些月經(jīng)復潮的新媽媽喜歡采取安全期避孕法，其實這種方法是非常不安全的，尤其是剛剛月經(jīng)回潮的新媽媽，排卵一般不規(guī)律，提前、拖后都是正常的，安全期一點都不安全。