絲瓜絡的功效與作用(絲瓜絡的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-09 07:13:05作者:未知
藍莓是一種營養(yǎng)價值特別高,保健功效十分出色的特色水果,這種水果中含有大量的花青素,能美容也能延緩衰老,還能預防多種疾病。但是藍莓的果皮很軟,在食用時不好清洗,它怎么清洗最干凈呢?一會我就介紹幾種藍莓的清洗方法,告訴大家藍莓怎么清洗最干凈。
1、藍莓直接用清水洗
藍莓表現(xiàn)有大量的天然果粉,這種物質(zhì)并不是臟東西,可以食用,而且藍莓中的大部分花青素就存在于這些果粉中,因此平時大家清洗藍莓時,可以用清水輕輕沖洗,洗掉它表現(xiàn)的灰塵就可以,千萬不要把果粉也全部洗掉。
2、藍莓能用鹽水浸泡
清洗藍莓時,如果怕藍莓的表現(xiàn)有農(nóng)藥殘留,可以在盆中放入清水,加入少量的食用鹽,制成淡鹽水,然后把藍莓放入到里面浸泡十五分鐘,在泡制的過程中用手攪拌幾次,最后取出以后用清水沖干凈就可以。
3、野生藍莓直接泡清水就可以
野生藍莓是一種自然野生的水果,它多生長在深山野外,表面不會有任何的農(nóng)藥,它是很干凈的,平時清洗也特別簡單,只需要它放入到清水,浸泡五分鐘左右,取出再用流動的清水沖洗掉它表面的泥少和灰塵就可以。