国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　身體是革命的本錢，只有健康的體魄才能托起欲望的靈魂。同時，性愛和身體也是相輔相成的。健康的性愛有助于身體的健康，不健康的性愛也會威脅身體的健康。

　　性愛注重質(zhì)量，不注重時間長短

　　很多人認(rèn)為，性愛時間越長越好，其實(shí)不然。美國性學(xué)研究者發(fā)表一篇報(bào)道指出，持久并不能讓性愛更美好，相反還可能影響性愛質(zhì)量和身體健康。7-13分鐘最為合適。

　　同時，英國《性醫(yī)學(xué)雜志》也公布的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，各國夫妻實(shí)質(zhì)性愛時間其實(shí)沒人們想象的那么長。其中，英國人位居第一，平均時間為7分鐘36秒；美國人位居第二，平均時間為7分鐘；其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀(jì)錄是44分，最短僅為30秒。調(diào)查還顯示高潮持續(xù)時間最長的44秒，最短為30秒。

　　這項(xiàng)研究是世界上首次針對性愛時長進(jìn)行的大規(guī)模調(diào)研。這些研究隨機(jī)調(diào)查了上千人，包括他們的性愛時間和性愛滿意度等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7-13分鐘最為合適。多數(shù)被調(diào)查者表示，實(shí)質(zhì)性愛超過13分鐘，疲憊感會增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。

　　性愛的頻率多久最佳

　　房事，就是指性愛。這里，有一個計(jì)算公式可供參考。那就是"以年齡的十位數(shù)乘以九，其積的十位數(shù)為周期，個位數(shù)為性愛次數(shù)"。

　　如，20～29歲的人，性愛次數(shù)為2*9，等于18，也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等于27，也就是20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等于36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等于45，即40天5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計(jì)算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。

　　但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數(shù)過頻，要適當(dāng)延長性愛的間隔時間。

　　性愛中的方式有講究

　　慢節(jié)奏性愛：生活的節(jié)奏讓我們不得不忙不得不快，性愛中我們喜歡將一切節(jié)奏放慢。

　　最安全性愛：不想再提心吊膽地計(jì)算安全期，也不再想為究竟誰該吃藥誰該用套吵得天翻地覆，現(xiàn)在就想要最安全的性愛！當(dāng)然首先我們的身體都是清潔的，對彼此都是惟一的，我們想享受最隨心所欲最沒有安全憂患的性愛-如果有了孩子，正好把他生下來！

　　奢華性愛：精心布置一間奢華美麗的愛巢，復(fù)古繁復(fù)的水晶吊燈，埃及的棉布床單，全屋的玫瑰花朵，兩杯醇香的香檳，一扇可以看到星空的玻璃屋頂……這一年，性愛可以有如此最戲劇最坎普最奢華的方式。

　　綠色性愛：在一個更環(huán)保更綠色的環(huán)境下完成2008性愛方程式，尤其在我們的家中，更是可以打造出一個綠色充盈的伊甸園?；蛘?，去森林，去海邊，去阿爾卑斯山，去一切富含負(fù)氧離子的地方，在那里給未來的孩子提供一個最清潔的溫床。

　　美顏性愛：為你的男人做個美容吧！讓他撇開美容只專屬女人的偏見，你們可以一起共沐減壓的薰衣草浴，一起做一套讓身心放松的瑜伽，讓美顏美體成為最新方式的前戲，性愛之后，你們會有最好質(zhì)量的香甜睡眠。

　　異域性愛：把極地當(dāng)作性愛的溫床，這是多有創(chuàng)意的事情?。∪ツ蠘O北極，去珠峰，想一想就讓人充滿了期待與激情。還有人這樣形容自己的性愛設(shè)想：在大海一艘快速行進(jìn)的西班牙式的古帆船上，夕陽下，海面不斷有魚兒躍出，沒有目的和方向，漂到哪兒是哪兒……這樣的愛，做到什么時候是盡頭呢？

　　無代溝性愛：號稱每三年一個代溝的年代，有多少性愛被阻斷。我們都希望，代溝與性愛無關(guān)，我們要的只是單純的性與愛，要享受的也只是這個！