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　　每到夏季，炎熱的天氣往往都會(huì)讓女人的陰道痛苦不堪。陰道炎通常會(huì)讓女性朋友坐臥難安，常有外陰瘙癢、白帶異常等困擾，其癥狀諸多，危害也不僅是給生活帶來影響，提前預(yù)防是非常必要的。夏天陰道炎怎么預(yù)防才有效呢？預(yù)防陰道炎應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、慎洗陰道，切忌過度清潔

　　因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，女性的陰道會(huì)保持酸堿值的平衡，所以女性朋友盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

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　　2、保持干爽，穿棉質(zhì)內(nèi)外褲

　　陰道炎怎么預(yù)防才有效呢？在夏天由于出汗較多，應(yīng)該盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽。另外，女性朋友在平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細(xì)菌。

　　3、注意飲食，少吃刺激性食

　　這一點(diǎn)女性朋友應(yīng)該注意，因?yàn)楹芏嗯耘笥言陲嬍成戏浅２蛔⒁?。正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)應(yīng)付這些入侵的菌種，所以平時(shí)應(yīng)該有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物。

　　4、合理使用抗生素

　　有些女性朋友認(rèn)為抗生素能夠殺死細(xì)菌，于是就自己用抗生素預(yù)防或治療疾病，然而抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生。因此，女性朋友一定要在醫(yī)生的監(jiān)督下使用抗生素。

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