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　　從偷食禁果到夫妻日常，避孕是一個(gè)不變的問題，但很多人的避孕知識并不是很多，其實(shí)避孕就應(yīng)該是成為每一個(gè)都應(yīng)該學(xué)習(xí)的基本知識。避孕教育，應(yīng)該從青少年就開始教起的一項(xiàng)工作，可能因?yàn)橹袊说膫鹘y(tǒng)，對于避孕羞于啟齒，也未把它列到孩子們的教育中。懵懂中成長的孩子意外懷孕遭受的痛卻是可能影響一輩子的健康。

　　安全期避孕：

　　這一方法應(yīng)該說不是一種簡單的避孕方法，因?yàn)榕怕训臅r(shí)間因人而異，而精子在體內(nèi)又可以存活數(shù)天的時(shí)間，使得安全期避孕成為一種很不安全的方法，若非特別有把握，寧可不要選擇安全期避孕的方法。

　　屏障避孕法：

　　包括避孕套、隔膜、宮頸帽，又稱之為工具避孕，通過隔絕精子和卵子的結(jié)合起到避孕作用。避孕套應(yīng)該是最常用，也是最為安全的一種方法，同時(shí)還可以起到預(yù)防傳染病的作用，適用從青少年到圍絕經(jīng)期任何的年齡。在其它方法不合適的時(shí)候，避孕套的方法都是合適的。

　　口服避孕藥：

　　分為緊急避孕藥和短效避孕藥，緊急避孕藥不能做為常規(guī)的避孕措施，因?yàn)樗锩娴募に睾看?，服用后可能會?dǎo)致月經(jīng)的紊亂，因此僅僅是作為事后或者臨時(shí)性使用。

　　短效避孕藥可以在藥店里面買到，一般是從月經(jīng)的第一天開始每天口服一片，口服避孕藥的效率接近100%，其避孕的原理是通過雌孕激素來抑制排卵。除了避孕的作用以外，其實(shí)它還可以用于痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)膜異位癥等的治療中，安全性還是非常可靠的。

　　副作用主要有體重增加、增加下肢靜脈血栓的發(fā)生率?；加屑に匾蕾囆约膊〉幕颊撸热缱訉m肌瘤或者乳腺相關(guān)疾病的時(shí)候，口服避孕藥需要謹(jǐn)慎。

　　口服避孕藥的使用時(shí)間可長可短，如果有子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，其實(shí)也是可以長期應(yīng)用。此外，年齡超過40歲以上者，也要避免長期使用口服避孕藥?？诜茉兴幦绻玫臅r(shí)候忘記吃一天，應(yīng)該在第2天補(bǔ)上，如漏服2天以上，應(yīng)該要結(jié)合其它避孕方法以降低失敗率。

　　長效避孕針：

　　避孕機(jī)理是抑制排卵。需每2～3個(gè)月注射一次。缺點(diǎn)是在停用避孕針后正常的生育能力需要過一段時(shí)間才能恢復(fù)，通常在打最后一針的6～24個(gè)月后;可能伴有不規(guī)則出血，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多等副作用，還有一些女性可能會有體重增加。

　　宮內(nèi)節(jié)育器：

　　以前用的節(jié)育器通常是圓圈狀，所以又稱之為避孕環(huán)，英文名字為IUD。其材質(zhì)里面通常是含有銅，避孕的原理是通過銅局部的反應(yīng)影響受精卵的著床，近年來，又有新型的含有激素的避孕環(huán)(曼月樂)上市，除了避孕的作用以外，還有治療子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)等的作用。

　　IUD其實(shí)是一個(gè)可以用于長期避孕的一種方法，通常情況下，可以放置5-10年，以前的金屬環(huán)壽命更長。如果短期無生育計(jì)劃或者生育后避孕需要，IUD我個(gè)人認(rèn)為是一種比較好的可逆的避孕方式，既可以避免長期服藥的副作用，又可以減少使用安全套的不便。

　　過去的IUD是圓形或者T型，如果選擇大小不合適，或者個(gè)體子宮大小形態(tài)的差異，個(gè)別人在放置IUD以后可能會發(fā)生腰酸的癥狀，開始的時(shí)間月經(jīng)量多也是一個(gè)常見的癥狀，但是如果癥狀長期存在，可以考慮取出。

　　目前有形狀呈一條狀的IUD(吉妮環(huán))，不適癥狀大幅度下降。在過去的一段時(shí)間中網(wǎng)絡(luò)中一些對節(jié)育環(huán)的錯(cuò)誤知識造成了不少人對它的恐慌，拋開計(jì)劃生育造成的畸形上環(huán)政策不談，IUD仍然是一種不錯(cuò)的可以用于長期避孕的一種措施。

　　新型的帶激素的避孕環(huán)由于含有緩慢釋放的孕激素，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的減少甚至月經(jīng)完全消失，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀，如果不介意月經(jīng)量的減少，也是可以考慮的一種方法，具體身體情況是否合適，請當(dāng)面咨詢醫(yī)生。IUD另外一個(gè)用處，也可以用于事后避孕，性生活后5天內(nèi)，也可以使用緊急放置一個(gè)IUD起到避孕的作用。