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　　盡情享受性愛的前提就是做好避孕工作，無后顧之憂，很多夫妻會(huì)選擇女性安全期避孕法。但是女性安全期會(huì)受很多因素的影響而改變，那么，要做到真正的安全，就要在女性危險(xiǎn)期內(nèi)實(shí)行有效避孕。

　　女性的月經(jīng)周期

　　月經(jīng)來的第一天直到下一次月經(jīng)來臨前一天為止，經(jīng)歷的天數(shù)就是一個(gè)月經(jīng)周期，一般來說是26至35天。

　　女性危險(xiǎn)期

　　成熟卵子從卵巢經(jīng)由輸卵管再到子宮里要經(jīng)歷一兩天，不過這個(gè)48小時(shí)顯得是那么得短暫。這48小時(shí)絕對(duì)是高危易孕期，但并不是說這兩天停止性生活就萬事大吉了，因?yàn)榫邮且粋€(gè)頑強(qiáng)執(zhí)著得獵手，他進(jìn)入子宮后大約可以存活72小時(shí)，所以為了避免三天簽就潛伏再子宮內(nèi)得獵手捕獲剛出現(xiàn)得卵子，必須將危險(xiǎn)期向前后挪，為保險(xiǎn)起見，會(huì)將排卵日得前5天和后4天，連筒排卵日再內(nèi)約10天得時(shí)間鎖定為危險(xiǎn)期。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間得那幾天，所以鎖定危險(xiǎn)期并不難，只是要看方法怎樣。

　　除了危險(xiǎn)期之外，剩下得非月經(jīng)來潮期，自然就是安全期了。