絕佳的自慰方法助力極致愛愛
2024-05-21
更新時間:2024-05-21 10:35:18作者:[db:作者]
女生痛經(jīng)怎么辦?月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象,但很多女性經(jīng)常痛經(jīng),無法正常工作和學習。女孩痛經(jīng)怎么辦?
中醫(yī)認為腹冷痛的主要原因是氣血運行不暢,即所謂不通則痛。多由于情緒不適、肝郁氣滯、血液阻塞、經(jīng)血停滯在子宮或月經(jīng)前冷飲、坐臥濕地、冷濕對子宮、經(jīng)血冷濕凝結;或素體不足、長期大病后氣血兩虛、經(jīng)后血??仗摗}失養(yǎng);或肝郁長期火化、熱入營血、血熱互結、血液循環(huán)。
中醫(yī)治療痛經(jīng)分為實證、虛證、寒證和熱證。臨床上,寒證更為常見。其癥狀為月經(jīng)前或月經(jīng)期間小腹冷痛,拒絕按壓疼痛部位,連接腰脊。如果你發(fā)燒,你會感到舒適。月經(jīng)量少,深色血塊,苔蘚薄白,脈搏緊繃。我們不妨試著應用因寒證引起的痛經(jīng)。我們經(jīng)常選擇的穴位是:
三陰交:位于內(nèi)踝尖直3寸,脛骨內(nèi)緣后凹陷處。這個穴位是足三陰經(jīng)交會穴,有溫補血的作用。
氣海:前中線,臍下一寸半。氣海為任脈經(jīng)穴,通過胞宮,能理氣活血,調(diào)理沖任。
關元:位于中線,臍下3寸。關元是活力的藏身之處,艾灸關元具有強身健體、抗寒的作用。
諸穴合用,一般在經(jīng)前三天敷,具有溫經(jīng)散寒止痛、活血化瘀的作用。
此外,溫灸選擇溫灸膏貼在肚臍上,可以達到溫經(jīng)化瘀、舒經(jīng)通絡、調(diào)理氣血、提高人體免疫力的效果。一般在月經(jīng)開始時貼在肚臍上。這種溫灸膏一般在藥店出售,可以在家里貼。這種方法簡單易行,無痛苦,無副作用。
1.痛經(jīng)是什么?
痛經(jīng)是指月經(jīng)來潮時感到下腹脹痛,嚴重疼痛影響工作和學習。正常情況下,大多數(shù)女性月經(jīng)時總會感到輕微的腹脹痛和腰部酸痛。有時盆腔和一側大腿酸痛,感覺有點不舒服。只要他們休息一下,就不需要治療。這不是痛經(jīng)。
2.痛經(jīng)為什么會發(fā)生?
緊張和恐懼會導致痛經(jīng)。例如,當一個女孩第一次來月經(jīng)(初潮)時,她不知道為什么會有陰道出血,所以她緊張、恐懼和痛經(jīng)。對于一些體質虛弱、非常敏感的女孩來說,疼痛更嚴重。
宮頸管狹窄或子宮位置彎曲,月經(jīng)血不易流出,部分血液滯留在子宮內(nèi),慢慢流出,刺激子宮收縮引起疼痛,有時子宮有短期劇烈疼痛。
3.前列腺素的影響
近年來,許多學者已經(jīng)證明,子宮內(nèi)膜和血液前列腺素的增加是導致痛經(jīng)的決定性因素。月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜破裂脫落,前列腺素釋放,進入子宮肌層和血管,導致子宮強烈收縮和疼痛。痛經(jīng)患者月經(jīng)血液中前列腺素含量越高,越容易引起子宮收縮疼痛。然而,破碎的子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期間隨著血液流出,一些前列腺素也排出體外,疼痛逐漸減弱并逐漸消失。
4、膜樣痛經(jīng)
指月經(jīng)后期孕酮水平下降緩慢,或不下降,使內(nèi)膜組織不易分解破裂,所以唯一的反應是整個子宮內(nèi)膜呈子宮形狀,這被稱為肉組織與月經(jīng)血排出,在疼痛之前,所以被稱為膜痛經(jīng),疼痛消失后排出。
上述痛經(jīng)稱為原發(fā)性痛經(jīng)。另一種是繼發(fā)性痛經(jīng)。有些女性在月經(jīng)初潮或月經(jīng)后幾年或分娩時沒有痛經(jīng)史,但隨著時間的推移,痛經(jīng)逐漸增加。
為什么會疼?有一種叫做子宮內(nèi)膜異位癥的疾病,是子宮內(nèi)膜生長在子宮腔外,特別是在子宮肌層,每月月經(jīng),子宮肌層子宮內(nèi)膜也有小出血,子宮肌層血液,讓人感到下腹痛,月經(jīng)前12天和月經(jīng)第一天特別嚴重,月經(jīng)停止疼痛慢慢消失。
其它繼發(fā)性痛經(jīng)是由炎癥和腫瘤引起的盆腔瘀血,有時會引起牽引和壓迫。當疾病治愈時,痛經(jīng)會逐漸消失。
溫馨提示,在月經(jīng)前幾天克服自己的恐懼,心理壓力過大或久坐會導致氣血循環(huán)惡化,月經(jīng)血液運行不良;盡量控制情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持快樂;月經(jīng)期間注意飲食調(diào)節(jié),月經(jīng)前和月經(jīng)期間避免生冷產(chǎn)品,避免冷凝血瘀,加重痛經(jīng);月經(jīng)量,不宜吃辛辣干燥的東西,以免熱迫血液,出血更多。不要濫用藥物,應根據(jù)痛經(jīng)的原因進行綜合征分化和治療。只要綜合征分化得當,因癥治療,不僅能立即緩解疼痛,還能緩解疼痛的原因,防止痛經(jīng)復發(fā)。
女孩痛經(jīng)怎么辦?我相信女性已經(jīng)清楚地了解了痛經(jīng)的問題。為了避免痛經(jīng)發(fā)生,我們必須更加注意休息,調(diào)整飲食,避免疲勞。身體健康!