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　　相愛(ài)是兩個(gè)人的事，做愛(ài)也是兩個(gè)人的事。但是有些女人卻把性愛(ài)變成了一個(gè)人的事。很多女性已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣沒(méi)有男人的性愛(ài)了。甚至有些女性突發(fā)奇想，要成立中國(guó)史上首個(gè)“女子性自慰俱樂(lè)部”!其實(shí)適當(dāng)?shù)淖晕磕芫徑馍眢w的壓力，讓我們看看以下幾位女性的自慰減壓經(jīng)歷吧。

　　“獨(dú)身”主義

　　現(xiàn)在的男孩都那么壞，有時(shí)候總感覺(jué)他們跟你在一起只是爲(wèi)了做那種事。如果男生對(duì)你真的有感情，就不會(huì)在那種事上心急。況且很多姐妹告訴我，她們和男朋友“甜蜜”時(shí)也沒(méi)有書(shū)上寫(xiě)得感覺(jué)那么奇妙。所以我決定暫時(shí)不把自己束縛在另一半身上，與其靠他人幫助，不如讓自己一個(gè)人享受“性”福。

　　“好奇”主義

　　剛剛搞到個(gè)男朋友，兩個(gè)人幾乎形影不離。之前一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，不知如何應(yīng)對(duì)，總怕哪天我們兩個(gè)慾火攻心時(shí)我會(huì)不知所措，這豈不被他笑話(huà)。于是翻閱各種雜誌報(bào)刊，查看各大網(wǎng)站，想把其中的奧妙與不解弄個(gè)明白。都說(shuō)自慰是認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)性慾的一個(gè)途徑，可以認(rèn)識(shí)自己的身體，幫助自己捕捉興奮點(diǎn)，達(dá)到性高潮。

　　“完美”主義

　　有個(gè)相處兩年的男朋友，各方面對(duì)我都很好，只覺(jué)得有一點(diǎn)不盡如人意，就是在“夫妻”生活上不能夠滿(mǎn)足我。把這種想法告訴他，他雖然有些沮喪，但還是鼓勵(lì)我跟他一起努力，于是嘗試著在他享受時(shí)我也摸索著可以讓自己變得舒服起來(lái)。慢慢地，我掌握了自己那時(shí)候的身體狀況，知道如何讓自己與他一樣得到快樂(lè)和滿(mǎn)足。經(jīng)過(guò)這種方式，我覺(jué)得和他更加親密，更加和諧了。

　　我們還特別對(duì)以下四位女性進(jìn)行了調(diào)查，看看都在何時(shí)、何地、何種情況下會(huì)發(fā)生自慰的現(xiàn)象。

　　為什么

　　飛兒 (大二)

　　“最初是因?yàn)橛写悟T單車(chē)，可能是因爲(wèi)當(dāng)時(shí)精神不夠集中，加上下身與車(chē)座磨擦的刺激產(chǎn)生了快感，后來(lái)還因爲(wèi)穿著較緊的牛仔褲也有類(lèi)似的感覺(jué)，瞭解到這種方式后，從而一發(fā)不可收拾?！?/p>

　　瀟瀟 (大一)

　　“剛考上大學(xué)的時(shí)候精神壓力大，睡眠也很受影響，通過(guò)DIY達(dá)到高潮會(huì)有一種精神壓力的釋放，之后伴有身體的疲倦感，神經(jīng)也會(huì)隨之放鬆，就會(huì)很快睡著，所以自慰就成了我的一種催眠方式。”

　　Betty (大二)

　　“因爲(wèi)沒(méi)有男朋友，心理與生理上相對(duì)壓抑。在網(wǎng)上與書(shū)上偶爾會(huì)看到一些關(guān)于性愛(ài)的圖像或文字，刺激到我的眼球與大腦，只能通過(guò)自慰的方式來(lái)解決生理上的問(wèn)題?！?/p>

　　小爽 (大叁)

　　“其實(shí)有一個(gè)很愛(ài)自己的男友，但還是覺(jué)得DIY要比與男友ML舒服。在很長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)不到男朋友又很想他的時(shí)候，還是會(huì)選擇自行解決的方式。”

　　以上就是四位MM選擇DIY的理由，這也代表了大多數(shù)有自慰行爲(wèi)MM們的理由。

　　一般會(huì)在哪里自慰

　　圖書(shū)館：在那里人少，自己坐在角落里不會(huì)輕易被人發(fā)現(xiàn)。

　　瀟瀟

　　宿舍：尤其是獨(dú)處宿舍或夜深舍友都熟睡時(shí)。

　　機(jī)房：每次坐在計(jì)算機(jī)前上網(wǎng)瀏覽都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地看到一些關(guān)于性的話(huà)題及內(nèi)容，計(jì)算機(jī)室算是事件高發(fā)地段。

　　家中：因爲(wèi)工作塬因父母經(jīng)常不在家，回到家喜歡躺在牀上看書(shū)看電視，一個(gè)人的時(shí)候DIY。

　　小爽

　　宿舍：男朋友已經(jīng)上班了，所以見(jiàn)面的時(shí)間很少。晚上一個(gè)人的時(shí)候就容易想他，所以犯錯(cuò)誤就在所難免了。

　　把大家的出事地點(diǎn)集中一下，主要是在人少或一個(gè)人獨(dú)處的地方，應(yīng)儘量避免一人獨(dú)處時(shí)胡思亂想，多與人溝通或趕快閉眼睡覺(jué)纔是關(guān)鍵。

　　飛兒

　　騎單車(chē)時(shí)：因下身與車(chē)座間的頻繁磨擦。

　　穿緊身褲：穿著比較緊的褲子也會(huì)使磨擦感增加。

　　瀟瀟

　　獨(dú)處一室：一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)無(wú)所事事，呆著呆著就會(huì)使思想跑題。

　　看相關(guān)內(nèi)容：現(xiàn)在的許多場(chǎng)所都會(huì)有一些略帶挑逗性的畫(huà)面或文字出現(xiàn)，當(dāng)我看到時(shí)就會(huì)有自慰的衝動(dòng)。

　　小爽

　　ML時(shí)：其實(shí)在與男朋友ML時(shí)我也會(huì)做那樣的事，爲(wèi)了可以達(dá)到高潮我通常靠自己。

　　注意到上面MM闡述的情況，騎車(chē)、穿緊身褲、獨(dú)處、看關(guān)于性的內(nèi)容，甚至ML的時(shí)候都會(huì)發(fā)生自慰的現(xiàn)象。

　　生理危機(jī)

　　調(diào)查中，MM會(huì)有很多辦法安慰自己，手指、枕頭、鉛筆、腳踏車(chē)甚至專(zhuān)門(mén)的自慰工具都是她們用過(guò)的。一定要注意，在這些方法里，有很多都是不可取的，最重要的是應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　手指--因指甲過(guò)長(zhǎng)或污垢，還有手指上未取下的戒指等都會(huì)令陰道感染。異物插入尿道或陰道內(nèi)進(jìn)行刺激，如不慎將物具掉入陰道或膀胱內(nèi)，還會(huì)發(fā)生更多危險(xiǎn)。

　　內(nèi)褲--T字褲、過(guò)緊或材質(zhì)不透氣的內(nèi)褲都會(huì)引發(fā)病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)和其它微生物的侵入。

　　車(chē)座--利用車(chē)座自慰的MM不在少數(shù)，那樣會(huì)促使陰蒂逐漸肥大，引起出血、潰爛等現(xiàn)象。

　　另外，自慰可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病塬體能夠通過(guò)短而直的尿道，上行感染至膀胱，甚至腎臟。輕者會(huì)有尿頻、尿痛等不適，嚴(yán)重時(shí)可致腰痛、發(fā)冷、發(fā)燒。如有任何不適，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　心理危機(jī)

　　隱避--一般在獨(dú)處時(shí)發(fā)生自慰現(xiàn)象，尤其在宿舍，很多MM擔(dān)心會(huì)突然有同學(xué)闖進(jìn)來(lái)而被人發(fā)現(xiàn)，往往會(huì)發(fā)生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。

　　幻想--看到網(wǎng)上、書(shū)上帶有刺激性的圖片或文字片段往往禁不住誘惑，會(huì)從心理上的滿(mǎn)足漸漸轉(zhuǎn)移到生理上的安慰，自行刺激時(shí)通常大腦極度興奮，可能會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，甚至更嚴(yán)重的后果。

　　此外，很多人會(huì)產(chǎn)生對(duì)自慰的自責(zé)犯罪感和恐懼感，這些心理成了沉重的精神負(fù)擔(dān)。同時(shí)，強(qiáng)烈持久的性心理衝動(dòng)又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶力減煺等現(xiàn)象。

　　此后，會(huì)經(jīng)常處于追求快感的動(dòng)機(jī)與由此產(chǎn)生的自責(zé)與矛盾中。

　　無(wú)論是生理還是心理上的危機(jī)，總之，沒(méi)有節(jié)制的手淫帶來(lái)的影響都是消極的。如果總將它看作是獲取滿(mǎn)足、解除緊張的惟一手段而過(guò)份依賴(lài)，這就意味著手淫已成爲(wèi)你的心理障礙，會(huì)使你產(chǎn)生內(nèi)心衝突與挫折感。