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　　在這個只顧自身感受，而不注重避孕方式的年代，很多人都在討論女性安全期的問題，也有很多人使用安全期這個自然避孕法來避孕。雖然這個方法被夫妻們經(jīng)常的掛在嘴上和在性生活中使用，但是對于女性安全期你們真的了解嗎？下面為大家詳細(xì)介紹。

　　安全期計算

　　女人的排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實鎖定危險期并不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的周期減18天，最長的月經(jīng)周期減11就能得出答案。如月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準(zhǔn)備好套套吧^_^

　　安全期避孕

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。