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生男生女是由什么控制?想生男孩的夫妻要怎樣才能生兒子?如果你想要生兒子，那么可以通過控制運動量或者飲食習慣來提高生兒子的幾率。

太多的運動不容易生男孩

根據(jù)日本科學的一篇文章，丈夫可以通過調(diào)整飲食或適當增加或減少運動量和能量消耗來控制妻子懷孕前的性別。

研究結(jié)果表明:丈夫精液如果呈弱堿性，妻子多生男孩;如果呈弱酸性，妻子多生女孩;若呈中性，則生男生女的幾率相等。

美國航天航空醫(yī)學研究中心，曾經(jīng)對148名職業(yè)運動員、64名戰(zhàn)斗機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調(diào)查，結(jié)果表明，他們的子女有96％是女孩，主要是由于他們要消耗身體很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子失去的活力越來越快，所以他們的孩子很少有男人。

研究者指出，夫妻欲生男孩的話，丈夫應使體液維持弱堿性，最好的方法是停止激烈運動，減少能量消耗;另外，日常生活中還應多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩的話，應略微使液酸化，最好的辦法是增加運動量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動，而日常生活應多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

以正常的男女而言，在自然情況下受孕的話，生男孩和生女孩的幾率，各占一半。除了運動和飲食外，夫妻的生活的一些細節(jié)也能起到控制胎兒性別的可能。

首先，我們要知道胎兒性別的形成與性生活的質(zhì)量有一定關系。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn):精子X和精子Y各有特點：精子X頭大，體積大，活動比精子多Y慢，對酸的耐受性和對宮頸粘液的滲透性比精子好Y強，壽命長Y頭小而圓，體積小，比精子好X移動快，但對酸性的耐受性和宮頸粘液的滲透性較弱，使用壽命較短。精子少的精液Y精液中精子比例低，精子多Y高比例。根據(jù)這些特點，胎兒性別可以通過性行為來調(diào)節(jié)。那么如何把握性生活的質(zhì)量呢？

一、性交時間

如果希望得男寶寶的，可以在女性排卵期性交(或授精)，即易生男，因為此時精子Y脆弱，不像精子X等待時間長，排卵期越近，宮頸粘液越薄越堿，對精子有好處Y有利可圖。所以，如果你想要一個女嬰，那就反其道而行之。

二、性欲高潮

一般而言，醫(yī)學研究證明，女性達到性高潮，才生男孩兒。因為，陰道內(nèi)呈酸性，當女性達到高潮時，宮頸分泌出的粘液才呈堿性。即，女性感覺高潮程度越高，堿性分泌液愈多，Y精子更容易生存。相反，如果男性在女性達到性高潮前射精，部分精液會接觸陰道中的酸性分泌物。Y精子失去活力可能會增加女性胎兒的機會。

三、控制性生活次數(shù)

正常來說，18－25歲，每月10－30次，25－35歲，每月5－15次，35－45歲，每月2－10次，正常人每天產(chǎn)生精子3000萬，性交過頻可使精子減少，則精子Y的比例低，性交間隔延長，可使精子數(shù)量增多，則精子Y為了提高精液質(zhì)量和濃度，男性的性交間隔應該很長。想要生女性的性交間隔不受限制。

四、注意性交的深淺度

如射精位置淺，精子到達子宮時間比較長;相反，射精位置深，精子可早到達子宮。所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，有助于Y精子出現(xiàn)在宮頸附近，避免了長途穿越宮頸粘液的困難；如果你想生一個女兒，把精液射到陰道淺部，故意增加Y精子長途穿越困難，使精子長途穿越困難X精子遙遙領先，先與卵子結(jié)合。

其次，要注意利用飲食來調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度。

據(jù)國外醫(yī)學調(diào)查資料證實，男子精液呈弱堿性，妻子多生男孩，因為精子Y活躍在堿性環(huán)境中；如果是弱酸女孩，因為精子X活動在酸性中。因此，如果你想要一個男孩，你應該保持體液的弱堿性，你可以吃更多的堿性食物，如新鮮蔬菜、水果等。如果你想要一個女孩，你應該稍微酸化體液，每天多吃酸性食物，如大米、魚、肉、雞蛋等。有些食物是酸的，人們錯誤地把它們當作酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，事實上，這些東西是典型的堿性食物。

其實，性別生育還是應順其自然，對于夫妻一方有病，需要選擇胎兒性別的人來說，以上方法可作為參考，以增加特定性別胎兒的機會。但為了生男或生女刻意按這些方法來做不僅完全沒有必要，反而會傷害自身身體。最重要的是，生育一個健康寶寶。