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　　問：最近不知道為什么對(duì)老婆沒什么感覺，躺在床上的時(shí)候?qū)λ蔡岵黄鹦匀??？墒俏颐髅鬟€是很愛她呀，為什么就沒欲望了？請(qǐng)問這是怎么回事，怎么能改善，不想讓老婆誤會(huì)。

　　答：這有可能是你們之間的一些不好的習(xí)慣在影響著你們的性欲，讓你們沒有了欲望。關(guān)于這個(gè)問題，很多人不會(huì)想到，不覺得自己的行為舉止和習(xí)慣會(huì)遏制自己的性欲。不過，事實(shí)就是事實(shí)，無可爭(zhēng)議。所以，在日常生活中一定要注意自己的行為，千萬不要染上這些不好的習(xí)慣。

　　1、睡得太晚

　　晚上正是睡覺，恢復(fù)體力和精力的時(shí)間，可是現(xiàn)在很多年輕的人不顧這些，經(jīng)常熬夜，大半夜的不睡覺。美國某社會(huì)學(xué)教授認(rèn)為，熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對(duì)男性而言，睡得太晚會(huì)影響陰莖勃起功能，破壞性欲。對(duì)女性而言，會(huì)讓皮膚、身材變差，降低性自信。

　　2、迷色情片

　　作為一個(gè)正常的人，偶爾看看色情片是無可厚非的，這是人本身的一種欲望。不過，如果是沉溺其中，無法自拔，經(jīng)?？瓷槠脑挘蜁?huì)影響性欲。臺(tái)灣一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會(huì)為自己的性愛技巧擔(dān)憂。同時(shí)，色情片還會(huì)讓男性對(duì)刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛人。

　　3、晚餐吃多

　　就現(xiàn)在而言，家人能夠在一起吃飯的時(shí)間也就是晚上，所以，晚餐一般會(huì)很豐盛，導(dǎo)致不知不覺就會(huì)吃得太飽。法國性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，性愛前吃大餐會(huì)降低性愛質(zhì)量。因?yàn)槌缘锰?，?huì)讓人昏昏欲睡，大量血液進(jìn)入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應(yīng)量就會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和女性的性感受能力。

　　4、抱怨不斷

　　一個(gè)經(jīng)常在家抱怨這抱怨那的人，心情不會(huì)很高，進(jìn)而也會(huì)影響別人的情緒，導(dǎo)致大家沒有任何的興趣。美國金賽性研究所進(jìn)行的調(diào)查顯示，經(jīng)常相互抱怨的夫妻性愛次數(shù)會(huì)越來越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財(cái)務(wù)狀況、孩子教育問題、家務(wù)分配等話題都會(huì)影響性欲。

　　5、電子產(chǎn)品

　　智能手機(jī)、ipad、電腦等電子產(chǎn)品越來越多，占據(jù)了人大多數(shù)的時(shí)間，導(dǎo)致夫妻之間的交流減少了，自然沒有興趣了。多項(xiàng)研究表明，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品“入侵”臥室，會(huì)嚴(yán)重殃及性愛。某調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會(huì)讓性愛幾率降低30%，還可能引發(fā)感情問題。

　　6、從不運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)在的上班族，大部分都是在辦公室坐著，一坐就是一天，回到家也坐著，從不鍛煉，身體體質(zhì)不差才怪，而健康、強(qiáng)健的身體是完美性生活的重要條件。美國性學(xué)家對(duì)2000人進(jìn)行的“鍛煉與性欲”調(diào)查顯示，不愛運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)性冷淡的幾率會(huì)增加38%。積極運(yùn)動(dòng)則有助于保持身材，增強(qiáng)性欲。

　　7、陰道松弛

　　如果你的太太從不注意陰道的保養(yǎng)，也不會(huì)進(jìn)行一些縮陰的鍛煉，那么在長(zhǎng)期的性生活后她的陰道就不會(huì)像最初那么緊致了。這也是你失去性趣的原因之一。解決這個(gè)問題需要配合使用杜蕾斯縮陰球，加強(qiáng)對(duì)引導(dǎo)的額保養(yǎng)，讓陰道恢復(fù)最初的緊致與彈性。