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　　我們一般會把性滿意程度和做愛時間聯(lián)系起來。認為只有做的時間越長，雙方才會達到性滿意的程度，真的是這樣嗎？其實，性是否滿意不僅僅和時間有關系，它與多種因素有關，那么如何才能達到性滿意度呢？下面為你解答。

　　一、性滿意的產(chǎn)生與多種因素有關

　　由于男女性滿意的產(chǎn)生在時間上都有較大的差距。女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，如果忽略性前戲或前戲不充分、性生活時間短、性刺激強度不夠。男方僅僅是跟隨本能的沖動來發(fā)生性生活，就可能出現(xiàn)男人一泄為快。而女方還來不及進入狀態(tài)性事就已經(jīng)結束的尷尬場面。

　　二、性生活時間并沒有統(tǒng)一的規(guī)定

　　從性生活開始到結束能堅持2~6分鐘就屬于正常，以為別人都能堅持很久，相比之下感覺自己的愛人不如別人時，就會對他的能力產(chǎn)生懷疑或不滿。每次行事陷入“他是否會發(fā)生早泄，我是否有高潮”的困擾中，會讓你處于一種期待性焦慮的負性情緒中，這也許就是導致你“越是渴望，卻越是得不到”的主要原因，每個男人對自己的表現(xiàn)都很敏感。一旦他知道了你對他的評價，有可能使他因為感到自卑、憤怒。他的表現(xiàn)會更加不如你意。

　　三、不要過于關注時間與性滿意

　　性滿意并不是每個女性都能在性生活中獲得，也不是一旦獲得就會每次都能無懈可擊的享受，據(jù)有關調查，有近一半的女性在性生活中未達到性高潮，有的甚至一生未有過滿意，由于一些宣傳的誤導。許多人把性滿意當做是性生活的最高境界來追求，迫使一些女性過于關注自己的滿意度，而過于追求未達到目標就容易產(chǎn)生失落、怨恨、沮喪心理。面對失望的結果可能會選擇退縮，長久的心理壓力會造成性冷淡。