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真想保腎,不在于多吃什么 保腎食物

更新時(shí)間:2024-06-15 21:12:10作者:[db:作者]

真想保腎,不在于多吃什么 保腎食物

  我們很多患者生病后,都喜歡問醫(yī)生這樣一句話:“醫(yī)生,我這個(gè)情況,吃點(diǎn)什么好?”

真想保腎,不在于多吃什么

  但是對(duì)于腎病患者來說,很多時(shí)候,想要保護(hù)腎臟,真不在于多吃點(diǎn)什么好,而是在于,該注意少吃什么!不吃什么!如何盡量減輕腎臟的負(fù)擔(dān)!

  我們?nèi)嘶钪?,就要吃,就要喝,那么,身體就需要新陳代謝,這些廢物都是誰來處理呢?---就是我們的腎臟了!

  我們都知道,腎臟的最主要功能就是泌尿功能,說得再直白一些,就是排尿!但,這并不是一件簡(jiǎn)單的事,需要承擔(dān)很大工作量!

  每天,流經(jīng)腎臟的液體高達(dá)180000ml,它不眠不休地為我們工作,把身體里不要的、多余的、有毒的各種各樣物質(zhì),形成尿液,最終排泄出去。

  腎臟這么賣力的工作,我們能給它最大的獎(jiǎng)賞和安慰,就是不要平白無故多給它們?cè)黾釉S多負(fù)擔(dān)。

  每年,因?yàn)閬y吃、多吃不該吃的東西,而導(dǎo)致腎臟衰竭的人不計(jì)其數(shù)!希望今天腎上線普及的這個(gè)最基本道理,能真的被腎友們聽進(jìn)心里。

  1

  不亂吃藥

  藥可以治療疾病,也可以導(dǎo)致疾??!

  藥物是有副作用的,腎臟首當(dāng)其沖,因?yàn)?,多?shù)藥物最終通過腎臟排泄!一些臨床醫(yī)生常常會(huì)抱怨:“有些患者的病情明明可以不吃藥,定期復(fù)查就可以了。但是我告訴他不要吃藥,反而不聽!自己去找一堆藥吃。把腎臟吃壞了再回來找我,我也沒辦法。”

  其實(shí),患者如果要懂這個(gè)道理,就不會(huì)這樣了!

  常見的三大類導(dǎo)致腎臟損害的藥物:

  解熱鎮(zhèn)痛藥

  常吃的退熱藥、止痛藥,可以引起腎小管壞死、間質(zhì)性腎炎!這是第一大類!

  抗生素

  這是第二大類,濫用抗生素的情況在我國(guó)已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了!直接有腎毒性的有慶大霉素、萬古霉素等,即便是我們常用的頭孢類、青霉素類,使用不當(dāng),在一些敏感的病人中,也會(huì)引起腎損傷。

  中藥

  第三大類是中藥。中藥是我國(guó)的瑰寶,但是有些中藥成分,如果用量大,用的時(shí)間長(zhǎng),或者有的病人本身有易感性的時(shí)候,也會(huì)發(fā)生腎臟毒性。

  上述羅列的,是排名前幾位的藥物。其他的,像我們腎上線普及了兩次的胃藥,質(zhì)子泵抑制劑如各種**拉唑、還有抗病毒藥物等等,我在之前的文章中也有詳細(xì)列舉。

  對(duì)于已有腎臟病的患者來說,藥物性腎損傷比普通人更易感,也就是說,本身已有腎臟病,發(fā)生藥物毒性反應(yīng)的可能性更大。

本文標(biāo)簽: 真想  多吃  

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