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　　迄今為止，科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了讓男性精子數(shù)量50年里降低了40%的10大環(huán)境因素。如今在工業(yè)化程度較高的國家和地區(qū)，不僅心理壓力大是成年人性能力的"殺手"，外界環(huán)境也會直接阻礙人們性欲望的發(fā)生和性能力的發(fā)揮。而以下四類常見物，則容易讓性健康受損。

　　化學(xué)制劑

　　專家研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產(chǎn)生毒性反應(yīng)。

　　最近，來自美國耶魯大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發(fā)育，從而影響其性功能和生育能力。在接觸了噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬后，她們同樣可能出現(xiàn)性器官功能失調(diào)的問題。

　　藥品

　　我們在一生中總是不斷地和藥物打交道，隨著保健品種類的增多，中藥成分也常防不勝防地出現(xiàn)在我們的飲料、食品中。然而，有五類藥物會明顯影響人們的性欲望和能力：

　　第一，包括雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮在內(nèi)的激素類藥物不僅可能使男性性欲減退，甚至可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)ED(勃起功能障礙)、射精障礙、精液量減少等嚴(yán)重問題。

　　第二，利尿類藥物會使體內(nèi)的鉀丟失，而血鉀濃度下降會使肌肉、神經(jīng)敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導(dǎo)致陰莖勃起力度減弱。

　　第三，某些降壓類藥物是影響男性性功能的最常見藥物。在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會同時出現(xiàn)射精障礙。

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　　第四，鎮(zhèn)靜類藥物對大腦邊緣系統(tǒng)有特異作用，能夠直接降低或增強性欲和性功能。安定等藥物有肌肉松弛作用，可導(dǎo)致性欲減退，甚至發(fā)生ED。

　　第五，一些精神類藥物會使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導(dǎo)致睪酮水平下降。有調(diào)查顯示，甲硫達(dá)嗪所致的性功能障礙發(fā)病率可高達(dá)60%，而其他此類藥物導(dǎo)致性障礙的幾率在25%左右。

　　物理污染

　　現(xiàn)實生活中常見的射線、超聲波、微波和高溫等物理因素，也會對人們的性能力產(chǎn)生明顯影響。

　　以放射線為例，女性下腹部、盆腔和陰道接受放射治療，通常會影響其卵巢功能。長期在有放射污染的環(huán)境中工作，女性更年期可能提早到來，出現(xiàn)絕經(jīng)的跡象和癥狀，如陰道干澀等。有時還可能令其陰道變窄，彈性降低，只有在陰道擴張器和潤滑劑的幫助下，她們性生活中感到的不適才能減輕。

　　同樣的，接受放射療法的男性，或者在有放射污染的環(huán)境中工作的男性，也可能暫時對性愛失去興趣。

　　另外，長期在大型電腦機房工作，以及在沒有封閉好的微波爐前工作，在雷達(dá)探測臺、電臺發(fā)射塔工作，都可能因為受到射線、超聲波的污染而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)問題，不僅男性精液質(zhì)量下降，還會讓他們"性趣"下降。

　　營養(yǎng)不均

　　與免疫系統(tǒng)一樣，我們的性系統(tǒng)也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會使男女體內(nèi)性激素減少，性器官發(fā)育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)都會顯著提高。

　　維生素E和蛋白質(zhì)的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態(tài)度積極的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，素食人士由于飲食中蛋白質(zhì)攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會直接影響他們晚年時的性生活。

　　以上四類常見物，是無法避免的因素。而我們所要做的，則是盡量將這些因素降低，保證自身安全。

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