国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

保健不僅可以使我們的身心健康，還可以使我們的性生活更加協(xié)調(diào)穩(wěn)定，對性生活的幫助非常重要。因?yàn)橹里嬍仇B(yǎng)生與男女性能有很大關(guān)系。不重視飲食養(yǎng)生保健，性健康專家表示，不良飲食養(yǎng)生習(xí)慣最終會降低性能力，性越來越冷淡，最嚴(yán)重的是徹底性冷淡，對性不感興趣。現(xiàn)在很多人盲目地減肥或者故意吃素，到目前為止，性愛質(zhì)量有關(guān)。這樣的例子在臨床上屢見不鮮。

減肥初期，減少的是水分，大量消耗脂肪，體力明顯下降。性是中等強(qiáng)度的運(yùn)動，過度減肥后，夫妻性愛時(shí)容易失去力量。鮑身濤說，太瘦，缺少必要的脂肪，夫妻不能嘗試很多性體位。除/p>

此外，減肥后，人的顏色、容貌稍差，視覺上的性吸引力也打折。男性在性活動中，視覺非常敏感。研究表明，從性的角度來看，男性容易對曲線豐滿、女性特征明顯的異性作出反應(yīng)。

長期素食直接作用于性欲。美國研究發(fā)現(xiàn)，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問題。這是因?yàn)閯游镏究梢源龠M(jìn)人體內(nèi)的性激素分泌，素食中蛋白質(zhì)含量低會影響大腦的命令，性激素分泌容易失衡，人的性欲也會下降。

如果你想提高你的性質(zhì)，你必須注意你的食物，以達(dá)到營養(yǎng)平衡。海參對男女都有好處，可以改善性欲，增強(qiáng)性感，促進(jìn)女性分泌潤滑液。另外，冬春季節(jié)的變化，干燥的季節(jié)還沒有過去，特別是女性，應(yīng)該多吃山藥、薏苡、紅豆、鰻魚、核桃、牛羊肉等健脾補(bǔ)腎的食物。這些食物可以緩解性干燥、潤滑不足等問題。

飲食保健養(yǎng)生，對性生活的重要性不容忽視，為了保證性生活的知識，建議從現(xiàn)在開始更加注意性保健。