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乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，不是炎癥也不是腫瘤，而是乳腺組織正常結(jié)構(gòu)的混亂，是單純性乳腺增生、乳腺疾病、乳腺囊性增生的總稱。那么，作為女性的多發(fā)病和常見病，很多女性朋友是如何從日常生活中發(fā)現(xiàn)的呢？婦科專家請(qǐng)注意以下癥狀的女性朋友:

1、乳房疼痛:經(jīng)常膨脹疼痛或刺痛，可以牽累一側(cè)或兩側(cè)乳房，一側(cè)多見，疼痛嚴(yán)重的人不能接觸，影響日常生活和工作。疼痛以乳房腫塊為主，也可以放射到側(cè)腋、胸部恐嚇和肩膀背部的乳頭疼痛和癢。乳房疼痛經(jīng)常在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)或加重，月經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失的疼痛也可以隨感情的變化而變動(dòng)。這種與月經(jīng)周期和情緒變化有關(guān)的是乳腺增生臨床表現(xiàn)的主要特征。

2、乳房腫塊:腫塊可發(fā)生在單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單側(cè)或多側(cè)，容易發(fā)生在乳房外象限，也可見于其他象限。腫塊的形狀有塊狀、結(jié)節(jié)狀、繩狀、粒狀等，其中多為塊狀。腫塊的邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，活動(dòng)良好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊的大小不同，小者像粟粒一樣大，大者超過3~4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊變大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊變。

3、乳頭溢出:少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢出，為自發(fā)溢出，溢出為黃、黃綠、無色、草黃或棕色漿液性溢出。

4、月經(jīng)失調(diào):乳腺增生患者月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

5、情志變化:患者感情不好或煩躁，每次生氣、精神緊張或疲勞都會(huì)惡化。有些患者可以伴有頭暈失眠等癥狀。

治療乳腺增生的4種方法:

1、懷孕、哺乳是女性身體的正常功能，乳腺功能是生理調(diào)節(jié)，適時(shí)結(jié)婚、哺乳對(duì)乳腺有利，相反，30歲以上未婚、未育、哺乳少的女性容易患乳腺增生。此外，保持夫妻生活和諧和規(guī)律，可以消除不利于乳腺健康的因素。

2、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定的話，可以抑制卵巢的排卵功能，提高雌激素，引起乳腺增生。

3、避免使用含有雌激素的霜和藥物。有些女性長期使用含有雌激素的奶油來美容皮膚，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)提高，長期誘發(fā)乳腺增生。

4、另外，患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。