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　　第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

　　第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，最好的壯陽延時方法菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

　　第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

　　第四道：鹿肉50克，加枸杞子，最好的壯陽延時方法何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

　　第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　第六道：狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　以上這些滋補(bǔ)良方，讓你和她之間更加的性福。最好的壯陽延時方法特別是在這個季節(jié)，秋天，更是壯陽滋補(bǔ)的好時節(jié)。所以男性朋友們有則改之，無責(zé)加冕。多吃一些健康飲食養(yǎng)生菜，才能讓你雄風(fēng)永駐，長勝不衰，讓你的伴侶更加的滿意。

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