連續(xù)做愛4、5次傷身嗎
2024-02-10
更新時間：2024-02-10 08:01:51作者：[db:作者]
完美性愛的七大標志。對于完美性愛人們有很多評價標準。只有適合自己的才是最好的，但是完美的相愛一般都有下面幾點標志。下面就讓我們一起來了解一下完美性愛的七大標志。
1、對自己的身體比較自信。
美國得克薩斯大學的研究者對一組年齡在18~49歲之間的女性進行調查后發(fā)現(xiàn)，對自己身體形象評分較高的人，性生活滿 意度更高。研究者指出，如果人們總是擔心大腿太粗、腹部贅肉多等身材問題，就很難盡情享受性快感，還會影響潤滑和高潮。如果對自己身體感到不自信，要學會 與身體對話，多運動，增強自我認知感。
2、敢于向對方說出自己想要的性愛方式。
認證性治療師阿利安佐德博德博士認為，良好的性生活就像是找到了夫妻之間共享的完美烹飪秘方，可以讓雙方共 赴盛宴。在健康的性關系中，你會直接表達自己的性需求，伴侶也能讀懂你的心思。如果你覺得說出自己的性欲望是件很難的事，發(fā)個短信表達也不錯。
3、把性愛加入了生活日程。
很多人認為性生活始于自發(fā)的欲望，但性學家指出，繁忙的現(xiàn)代生活中，主動安排性愛非常重要。健康的性愛是有安排、規(guī)律的。建議夫妻安排一個二人之夜，放松的慢慢進入狀態(tài)。
4、對性生活的次數(shù)不會太在意。
圣地亞哥性愛治療師克里斯汀澤星博士認為，無論你們是一周2~3次，還是一個月只有一次，只要雙方滿意就是健康的 表現(xiàn)。發(fā)表在《經濟行為與組織期刊》上的一項研究將夫婦隨機分組，其中一組夫婦將他們性生活的次數(shù)增倍。研究結果顯示，與性生活次數(shù)正常的夫婦相比，性愛 頻繁的夫婦并沒有獲得更多的快樂感。增加性生活次數(shù)的壓力反而會降低夫婦對性愛的滿意度。
5、珍愛性生活。
無論是否達到了性高潮，你們都把性愛看做是與愛人的親密舉動，并很珍惜享受這個時刻，那你們的性關系就是健康的。佐德博德博士說：“完事后與伴侶的關系是不是更緊密了？情緒是否得到了提升？這些才是真正有意義的問題?！?/p>
6、因地制宜，適時做出改變。
當雙方感覺性愛變平淡時，兩人都會積極想辦法做出改變，例如換個房間、穿件新衣服或嘗試新體位，這些都是恢復性愛新鮮度的簡單方法，也是健康性生活不可或缺的因素。
7、不做愛也很開心。
發(fā)表在《社會科學研究雜志》上的一項研究成果顯示，對性生活滿意包括對性愛有興趣、對性愛頻率并不介意和很少在性方面發(fā)生爭論。在良好的性關系中，夫妻在一起會很放松，并能找到簡單的樂趣，即使不做愛，也很愉快。