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　　都說(shuō)戀愛(ài)中的女人最美麗，其實(shí)在性愛(ài)滋潤(rùn)下的女人才真正的更美麗。完美性愛(ài)讓人身心更加健康，更美麗。而性愛(ài)是怎么擁有這樣的神奇功效的呢？小編就來(lái)介紹一下性愛(ài)讓人更健康、更美麗的四大理由。

　　美容護(hù)膚

　　性愛(ài)能護(hù)膚，有研究發(fā)現(xiàn)，每周規(guī)律房事3次左右的人，比"無(wú)性"的同齡人看起來(lái)年輕12歲。因?yàn)橛幸?guī)律性生活的人氣色更佳。而性愛(ài)的護(hù)膚功效從前戲階段就已經(jīng)開(kāi)始了，性愛(ài)前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛(ài)過(guò)程，令人欲醉的飄然感覺(jué)更會(huì)刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛，增強(qiáng)皮膚的滲透性。而且溫柔放松的房事能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機(jī)會(huì)。產(chǎn)生的汗液則清潔毛孔，令皮膚容光煥發(fā)。

　　美體保健

　　根據(jù)科學(xué)家的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，女人在房事的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，讓皮膚更光滑、頭發(fā)更亮澤。雌激素還具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)"壞"膽固醇的水平，同時(shí)能升高"好"膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤(rùn)，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。

　　燃脂塑身

　　性愛(ài)可以說(shuō)是世界上最美好的運(yùn)動(dòng)了，一個(gè)人房事45分鐘所消耗的熱量和他在健身房里鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當(dāng)。房事能起到減肥的作用，而這應(yīng)該也是世界上最爽的一種減肥方法。

　　而且房事的時(shí)候，人們通常會(huì)采用多種體位，這樣就鍛煉了身上的多塊肌肉，讓身材更棒。而且這個(gè)鍛煉方式顯然有意思的多。

　　防止抑郁

　　房事會(huì)讓人有性福感，因?yàn)樵诜渴逻^(guò)程中，人體會(huì)釋放內(nèi)啡肽到血流中，產(chǎn)生陶醉般的安樂(lè)感，讓人比較不易陷入抑郁，對(duì)于輕度抑郁還有很好的療效。而且規(guī)律房事確實(shí)有延年益壽的功效，減少女人得乳腺癌或男人得前列腺癌的可能性。

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