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男人規(guī)律的進行性生活，可以讓你的壓力減小，可以增進夫妻間的感情，可以讓的的心情變得更好一些。但是如果男人長期禁欲的話，不光享受不到這些好處，反而還會給你的健康帶來一些損傷。

男人長期禁欲會給身體造成的五大危害

性功能障礙出現(xiàn)

如果你平時的身體是比較健康的，但是如果長期的禁欲的話，首先就會給你的心里帶來負面沖擊，從而會讓性功能障礙發(fā)生。這是因為人的大腦是有掌控情欲的作用的，當(dāng)人們產(chǎn)生性欲的時候，那么它首先會在你的大腦中發(fā)酵，從而會刺激到腦下垂體，從而讓人體產(chǎn)生性沖動，這樣男人的陰莖才會勃起，而如果禁欲的話，就不會有這種情況發(fā)生。

慢性前列腺炎發(fā)生

有相關(guān)專家做出結(jié)論，性生活如果不正常，是性生活過頻或者是多度的抑制，那么都會造成前列腺出現(xiàn)出血的情況，從而造成前列腺炎發(fā)生。而前列腺的液體是形成精液的重要物質(zhì)，如果這個部位受到了影響也會給你的精液造成傷害。

精液質(zhì)量差

不少男人為了能讓自己的精液得到保護而選擇禁欲，但是這樣做并不能起到保護精液的效果。因為就算你禁欲了，精子也附睪中囤積到一定的程度之后也會溢出來，或者是它會跟隨夜尿排出體外，這樣不光不能將精液保存住，反而會讓你的健康受到影響。男人們最好不要聽謠言。因為禁欲的方法不能保護精液。

心理出現(xiàn)問題

如果男制性欲，會對生理心理產(chǎn)生負面影響，對男性身心健康造成很大威脅。從而還很容易出現(xiàn)焦慮，煩惱，頹廢等情況產(chǎn)生。而且男人們也很可能會出現(xiàn)戀愛綜合征，從而會有四肢無力，心慌，胸悶等癥狀出現(xiàn)。

減壽的可能性很高

性生活是人類生存的一種方式，是人們生理和心理不可或缺的一部分，正常健康的性生活可以調(diào)節(jié)生理功能，促進性激素的分泌，使身體和心理更加健康，禁欲的話，會給正常的身體帶來損害，減少壽命。

禁欲會給男人的身體帶來諸多傷害，所以這種方式男人們?nèi)绻皇且驗榧膊∫蛩匦枰?，還是不要進行的好。另外，在性生活方法中，男性應(yīng)該選擇科學(xué)、清潔、適度的方法。