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性交后喝冷飲刺激胃

常常親熱之后感到口渴?這時不要喝冷飲!可以喝點(diǎn)溫水.性醫(yī)學(xué)專家說,性交時你的胃腸道血管一直是擴(kuò)張狀態(tài),胃腸黏膜充血,這時喝冷飲會刺激胃壁,引起胃痙攣或胃絞痛.

延長前戲或按摩可以避免床上走神

這種情況并不陌生:你正和他親熱,心思突然飄忽起來--放在廚房的碗還沒洗,昨天經(jīng)理在例會上點(diǎn)名批評你業(yè)績下滑,剛發(fā)現(xiàn)自己又重了1公斤.

美國最新調(diào)查顯示,73%的女人都曾有過走神經(jīng)歷,一些生活中的瑣事可能會影響你在床上的情緒.延長前戲時間,或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩,都可以避免"床上走神".

優(yōu)質(zhì)性生活時間是13分鐘

最新研究顯示,人們對于長時間親熱的期待其實(shí)有誤,良好的性生活時間是13分鐘,超過20分鐘會讓人產(chǎn)生倦怠感,少于5分鐘又太草率.

保證優(yōu)質(zhì)性愛時間的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠時間少于6小時,就容易產(chǎn)生"性疲倦".拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值,與其每天分3次共睡10小時,不如晚上一口氣睡7小時.

最好的性愛環(huán)境溫度是27度

天氣漸熱,也許你喜歡把室內(nèi)空調(diào)開得大大的,但研究顯示,最好的性愛環(huán)境溫度是27度.在低溫下做愛,會降低血流循環(huán)速度,讓神經(jīng)變緊張.長此以往,身體還容易有過激反應(yīng),比如天熱時生理性打寒戰(zhàn).

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