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　　月經(jīng)是每個女性都要經(jīng)歷的事，月經(jīng)每月到訪一次，如何知道我們的月經(jīng)狀況到底正不正常?怎樣的情況代表我們身體健康?月經(jīng)期皮膚不好怎么美容養(yǎng)顏?無須擔(dān)心，下面就來為你解讀經(jīng)期那些事。

　　暗紅色的血是正常的月經(jīng)顏色

　　正常的月經(jīng)顏色是暗紅色，不凝固，有時會有一點(diǎn)從宮頸帶來的粘液。如果顏色連續(xù)幾個月太鮮艷，則需要注意是否有子宮肌瘤;如果經(jīng)血中出現(xiàn)血塊，則是血淤，需要活血;如果經(jīng)血稀薄，則是血虛，需要補(bǔ)血。

　　正常的月經(jīng)時間是5-7天

　　一般的月經(jīng)時間是5-7天，如果3、40歲就縮短到3、4天甚至2、3天，表示提前進(jìn)入偽絕經(jīng)期，是嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，需要及時調(diào)整內(nèi)分泌，否則，1、2年后就會進(jìn)入絕經(jīng)期。

　　一般月經(jīng)2-3天量最多

　　正常的月經(jīng)量在80-100毫升之間，一般是月經(jīng)第一天來得比較少，2-3天最多，第4天開始逐漸減少，直至第6、7天完全干凈。如果月經(jīng)開始后斷斷續(xù)續(xù)、似有似無，即是典型的內(nèi)分泌失調(diào)，需及時調(diào)整。
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