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　　夫妻生活最長需要多久，大家是否都知道。和諧的性生活不僅僅可以滿足夫妻兩人的需求，讓其不會在外面沾花惹草，還可以維系兩人的感情，想要有圓滿的婚姻關(guān)系的話，和諧的性生活是必備的因素。不過，大家不知道，究竟怎樣的性生活才算是和諧的呢？夫妻性生活多長時間正常？

　　經(jīng)常會有男性會問，夫妻性生活一次多長時間最好。實際上，性愛不單純是 個體力活兒。完整的性愛包括前戲、實質(zhì)性交(從性器官開始接觸算起)和后戲三部分，其中實質(zhì)性交因其“真槍實彈”而備受關(guān)注。雖然實質(zhì)性愛時間太短，難以使夫妻雙方滿意，但也并非越長越好。

　　實質(zhì)性愛時間太長，一方面會使夫妻雙方身心俱疲，性愛后需要更長的恢復(fù)時間;另一方面，女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時間過久，陰道就會變得干澀，易擦傷。

　　需要提醒的是，性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當(dāng)夫妻以愉快的心情同房時，常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”，大可不必去計算“用時多久”。

　　男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。但兩性專家建議，刻意拖延時間，還不如多“探索”、了解伴侶的性敏感區(qū)，并在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、適當(dāng)?shù)拇碳?，充分喚起女性“共鳴”，以提高她達(dá)到高潮的幾率，這遠(yuǎn)比實質(zhì)性交時單調(diào)的抽查運動更有效。女性自身也應(yīng)該多和伴侶溝通，讓對方明白，時間不是決定性愛質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

　　實際上，女人對實質(zhì)性時間并沒太多要求，相反的，她們更注重的是前戲和情感交流。讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內(nèi)容，在實質(zhì)性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調(diào)的機(jī)械運動更有效。

　　夫妻性生活多長時間正常？其實，不管大家的性生活時間有多長，只要雙方滿意的話，夫妻兩人都可以享受這一次性愛的話，這就是最好的了。總之，夫妻之間的性生活是非常重要的，不管是丈夫還是妻子，都必須要認(rèn)真對待，重視它。