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　　導(dǎo)語(yǔ)：女人在性高潮時(shí)會(huì)發(fā)生一系列的生理反應(yīng)，眼睛，乳房，陰道在女人性高潮時(shí)都會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。性愛(ài)中女人發(fā)生性高潮時(shí)很值得珍惜的，那么我們也應(yīng)該多了解一下關(guān)于女人性高潮的秘密。那么女人的各個(gè)生理部位在性高潮時(shí)都發(fā)生了哪些變化呢?

　　首先，女性心理上受各種性刺激后，身體會(huì)出現(xiàn)興奮反應(yīng)，此期主要表現(xiàn)為生殖器充血，以陰道潤(rùn)滑為首要特征，一般在性刺激10～30秒后液體從yin道壁滲出，使陰道潤(rùn)滑;出現(xiàn)陰蒂和大小陰唇腫脹及陰道長(zhǎng)度增加。此外，還有呼吸急促、心率加快、面部紅暈、精神振奮;乳房發(fā)脹，乳頭突起，接觸后會(huì)有輕微快感。

　　在陰莖進(jìn)入后，隨著陰莖的不斷抽動(dòng)，女性身體會(huì)進(jìn)一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平臺(tái)期)，對(duì)陰莖刺激感覺(jué)更加明顯，有較強(qiáng)的快感。

　　在性平臺(tái)期的基礎(chǔ)上，大約五至十分鐘的時(shí)間(或是更長(zhǎng)或更短的時(shí)間)可以達(dá)到性高潮。這是性反應(yīng)周期中最關(guān)鍵也是最短暫的階段，只持續(xù)數(shù)秒。這時(shí)陰道和肛門(mén)括約肌發(fā)生不隨意的節(jié)律性收縮，由強(qiáng)到弱逐步消失，子宮也發(fā)生收縮和提升，同時(shí)伴有性紅暈、面部扭曲、全身痙攣、呻吟、出汗以及短暫的神志迷亂，思維自然凝滯，全部意識(shí)都沉浸在性高潮的強(qiáng)烈快感和幸福中。

　　性高潮過(guò)后進(jìn)入性消退期，女性肌肉節(jié)律性抽動(dòng)持續(xù)約5至30秒鐘后漸漸自然停止，乳房腫脹消退，生殖器充血、腫脹消退，身體恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，心情舒暢。與男性不同的是，女性在消退期后不存在不應(yīng)期，即具有連續(xù)性高潮的能力。

　　很多夫妻在做愛(ài)時(shí)都希望女人能夠發(fā)生性高潮，但是很多情況下事與愿違，這令很多夫妻情侶很不開(kāi)心，那么該怎樣做才能讓女人發(fā)生性高潮呢?

　　在心理上，女性獲得高潮有兩個(gè)必要條件，一是專心。魚(yú)水之歡時(shí)，除非發(fā)生地震或是呂秀蓮亂講話，就是要專心，不要煩惱廚房瓦斯關(guān)了沒(méi)，不要擔(dān)心明天上 班要穿的襪子會(huì)不會(huì)干，全心投入他的愛(ài)撫，享受他的激情。查泰萊夫人在做愛(ài)時(shí)，覺(jué)得男人的臀部動(dòng)作很滑稽而發(fā)笑，這就不對(duì)了，要專心。

　　另一個(gè)必要條件是方法。一般來(lái)說(shuō)，女性性感帶分布的范圍很廣，包括乳房、后耳根、陰核、小陰唇、陰道外三分之一處...等等，如果說(shuō)高潮是寶 物，以上的敏感帶就是藏寶圖，尋寶需要耐心發(fā)掘，細(xì)心開(kāi)發(fā)。

　　另外，溫柔的力量在性愛(ài)的過(guò)程中，是很強(qiáng)大的，溫柔可以讓她有安全感，而且，女性的肌膚很嬌 嫩，就算你有虎背熊腰，一向以孔武有力自居，請(qǐng)記住，前戲時(shí)可不需要這個(gè)，她需要輕柔的挑逗，循序漸進(jìn)投入你的努力當(dāng)中。

　　除了前戲可以讓 她高潮之外，當(dāng)然，重頭戲還在后面。女性陰道的G點(diǎn)一般被認(rèn)為是陰道高潮的起始點(diǎn)，有技巧刺激G點(diǎn)，可以讓性興奮HIGH到最高點(diǎn)。G點(diǎn)，位在女性陰道的 外三分之一與內(nèi)三分之二交界處，男女交合刺激G點(diǎn)，是有竅門(mén)的，古代有九淺一深、弱入強(qiáng)出、緩進(jìn)速出等方法，男性以不同的力量與進(jìn)入的深淺程度來(lái)刺激 G點(diǎn)，不僅可以強(qiáng)化女性的性興奮，也可以延緩自己的射精時(shí)間。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，具有性經(jīng)驗(yàn)的女性有七成以上未曾體驗(yàn)高潮的滋味，許多女 性對(duì)于欲仙欲死、飄飄欲仙這樣的形容詞還是很陌生。事實(shí)上，讓你的性伴侶達(dá)到高潮，除了以上的技巧之外，最重要的還是關(guān)愛(ài)。愛(ài)她，是最具體也 最重要的管道，如果沒(méi)有這項(xiàng)基本要件，花樣再多，纏綿再久，也難以讓她到達(dá)這個(gè)性愛(ài)的最高境界。