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子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤。不同類型的子宮肌瘤可表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、下腹腫塊或排尿困難、排便困難等臨床表現(xiàn)，平滑肌瘤。

1.未生育女性更年期提前：女性一生中原始卵泡數(shù)量有限，排卵年限約30年。在妊娠和哺乳期，由于激素的作用，卵巢暫停排卵，卵巢推遲了一定數(shù)量的排卵。有生育史的婦女進(jìn)入更年期較晚。

2.抑郁癥女性子宮肌瘤的高發(fā)病率：隨著更年期的到來(lái)，女性自身的抑郁癥容易增加雌激素分泌，增強(qiáng)功能，有時(shí)可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，這也是子宮肌瘤的重要原因。

3、性生活障礙：夫妻之間正常的性刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常，使人體激素分泌正常良好，長(zhǎng)期性生活障礙，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，從而誘發(fā)子宮肌瘤。

當(dāng)心子宮肌瘤影響妊娠

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤。不同類型的子宮肌瘤可表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、下腹腫塊或排尿困難、排便困難等臨床表現(xiàn)，平滑肌瘤。

1.未生育女性更年期提前：女性一生中原始卵泡數(shù)量有限，排卵年限約30年。在妊娠和哺乳期，由于激素的作用，卵巢暫停排卵，卵巢推遲了一定數(shù)量的排卵。有生育史的婦女進(jìn)入更年期較晚。

2.抑郁癥女性子宮肌瘤的高發(fā)病率：隨著更年期的到來(lái)，女性自身的抑郁癥容易增加雌激素分泌，增強(qiáng)功能，有時(shí)可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，這也是子宮肌瘤的重要原因。

3、性生活障礙：夫妻之間正常的性刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常，使人體激素分泌正常良好，長(zhǎng)期性生活障礙，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，從而誘發(fā)子宮肌瘤。

如何預(yù)防子宮肌瘤

預(yù)防子宮肌瘤的方法有很多，這些預(yù)防措施可以從子宮肌瘤的病因中獲得。子宮肌瘤的發(fā)生與婦女墮胎有關(guān)。因此，預(yù)防首先是避免墮胎，不要對(duì)子宮造成不必要的損害，因?yàn)閴櫶?huì)導(dǎo)致子宮不斷受到機(jī)械刺激，引起子宮肌炎，很可能使婦女患有子宮肌瘤。

子宮肌瘤的預(yù)防需要婦女通過(guò)飲食和鍛煉的雙重合作來(lái)增強(qiáng)抵抗力，參加更多的體育鍛煉，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如瘦炎癥、魚(yú)等，但也多吃蔬菜和水果。適當(dāng)攝入含有雌激素的食物，如甘薯、山藥、蜂王漿等。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的產(chǎn)生和釋放，因此肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)病率顯著增加。因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。如定期定量飲食，不能暴飲暴食；堅(jiān)持低脂飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等；多吃玉米、豆類等谷物；經(jīng)常吃有營(yíng)養(yǎng)的干果食品，如花生、芝麻、瓜子等；避免辛辣、葡萄酒、冷凍等食物。

夫妻生活更好，不要在月經(jīng)期間，這也是預(yù)防子宮肌瘤的關(guān)鍵一步，如果月經(jīng)剛結(jié)束也禁止房間，否則房間，否則很容易增加女性子宮腔的壓力。女性在生活中應(yīng)注意合理的避孕措施，盡量避免意外懷孕，這也是一項(xiàng)重要的預(yù)防措施。墮胎和引產(chǎn)會(huì)損害子宮內(nèi)壁。即使你想終止懷孕，你也應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，接受正式的手術(shù)，減少創(chuàng)傷避免墮胎 ，流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少流產(chǎn)次數(shù)；定期去醫(yī)院復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查一次。如果肌瘤明顯增大，出血嚴(yán)重，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。