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　　怕冷究竟是什么原因，大家都知道嗎，很多人都怕冷，尤其是這冬季，那么，究竟該怎么保養(yǎng)自己的身體呢，對于這些癥狀我們該怎么調(diào)理一下呢，今天，小編就帶大家一起來了解一下，希望這篇文章能幫助到大家啦??！

　　一、怕冷

　　患有腎虧的朋友，會有怕冷而且怕風吹的感覺。

　　二、頭暈耳鳴

　　很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

　　三、頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一，滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

　　四、哮喘

　　因為腎臟有“納氣”的功能，所以哮喘也是腎虧的一個表現(xiàn)。

　　五、腰痛

　　腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。

　　六、夜間多尿

　　一般夜尿次數(shù)在2次以上，這也是腎虧的一個癥狀。

　　七、便秘

　　便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。

　　八、腰酸腿痛、尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。上廁所的頻率極高，而且量少，也有可能是腎虧的癥狀。

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，健康的養(yǎng)生真的很重要的啦，上文提到的這些大家一定要注意一下哦，小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關信息可以關注我們的健康平臺哦!