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　　在中國人的觀念里，自慰一直都是禁忌的話題。很少談?wù)撟晕?，在哪兒自慰，怎樣自慰最舒服，以及如何獲得令人享受的自慰高潮。但是自慰畢竟是正常宣泄生理需求的一種方式，看看下面這篇文章，找到合適自己的方式。

　　自慰是非常重要的，它可以釋放壓力、預(yù)防心臟疾病并且非常爽。

　　只要你能從文章中學(xué)到點(diǎn)東西，那我們的目標(biāo)就達(dá)到啦~

　　無所顧忌地自慰

　　當(dāng)你自慰時(shí)，你就讓門敞著，摸自己的時(shí)候不用考慮外界因素的影響，這是一種自信，但這么做意味著別人可能走進(jìn)來。

　　要是想想自慰時(shí)候會(huì)被發(fā)現(xiàn)，還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。

　　如果你就讓門敞著、也不拉上百葉窗，然后就歡快地自娛自樂起來，這并不意味著你就是個(gè)暴露狂。但是，要是真的有人看到你火辣的樣子，一定會(huì)覺得你瘋了。

　　但是話又說回來，還能有什么比這種方式更刺激呢?

　　偷偷摸摸地來一次

　　女性在自慰的時(shí)候不想被人看到，尤其是她們還年輕的時(shí)候。所以在自慰的時(shí)候往往在身上蓋點(diǎn)東西，同時(shí)臉朝下趴在床上。

　　這種方法確保了如果有人走進(jìn)房間，也不會(huì)知道你正在做的事情。有的時(shí)候，這種羞恥感會(huì)在成年后依然存在，不舒適的感覺會(huì)滲入以后的性行為中。

　　使用這種體位的女性通常覺得自慰是一種罪惡的事情，現(xiàn)實(shí)中她往往服從他人，而在床上她是沉默寡言的。

　　另一方面，如果你只需要搓揉豆豆就能產(chǎn)生快樂的感覺，那么“女上位”會(huì)是一個(gè)好選擇。

　　伸進(jìn)去自慰

　　任何人都會(huì)覺得這是一件很奇妙的方法。說實(shí)話，這種方法和其他的并沒有什么不同。

　　不管你是用你的手指、假鉛筆還是震動(dòng)棒，當(dāng)你知道要把某些東西塞進(jìn)去的時(shí)候，這是一個(gè)好的信號(hào)，因?yàn)檫@意味著你知道需要的是什么、知道G點(diǎn)在哪里和如何按摩它。

　　記住，你所需要的就是最好的。

　　使用電動(dòng)玩具

　　還記得在某部電視劇里，女主角不愿離開她的床，就是因?yàn)樗牒托抡饎?dòng)棒在床上滾一整天。

　　當(dāng)震動(dòng)棒在她里面嗡嗡作響后，她和其他女性一樣，覺得這是一種從來沒有過的非凡體驗(yàn)。

　　但是許多女性用過之后就很難自拔。因?yàn)檎饎?dòng)棒帶來的感覺就像是一個(gè)真的伴侶在里面動(dòng)。當(dāng)你和你的伴侶在一起的時(shí)候，這種刺激是獨(dú)自一人時(shí)無法比擬的。

　　想要這種感覺?那就插進(jìn)去吧。得到持續(xù)的動(dòng)力來源并不困難，而且可以調(diào)節(jié)不同的速度，并且還可以通過手搖發(fā)電。

　　周末戰(zhàn)個(gè)痛快!

　　也許你平時(shí)沒有足夠的時(shí)間，但是在周末的時(shí)候，你可以連續(xù)幾天爽一爽:在一個(gè)慵懶的早晨，沒有其他事情的干擾，高潮一個(gè)接著一個(gè)來。

　　這就像一場戰(zhàn)役，時(shí)間充裕的女性可以無休止地戰(zhàn)斗下去，這是使快樂最大化的方式。

　　如果我平時(shí)沒有足夠的時(shí)間并且沒有心情做這個(gè)事，我會(huì)周末時(shí)候再做，這可以讓我沉浸其中。

　　為什么要為了1次高潮而放棄5次高潮?

　　浪漫地來一次

　　你今晚和自己有個(gè)約會(huì)。

　　你可以點(diǎn)一些蠟燭，然后泡一個(gè)熱水澡，放一首抒情的音樂，脫下你柔順的衣服，再來一杯紅酒。

　　只有浪漫的人才會(huì)這樣，真是奢華的體驗(yàn)。對(duì)于你來說這就是誘惑，不會(huì)就匆匆了事。

　　只用指尖揉豆豆

　　世上有很多美好的東西，自慰也是這樣。

　　你要是屬于使用指尖的那一類人，不需要全都進(jìn)去，需要做的只是搓揉小豆豆就能達(dá)到高潮。

　　這樣確實(shí)很省事，刺激頂端的8000多個(gè)神經(jīng)可以快速達(dá)到高潮，而且這不費(fèi)什么勁。

　　快速來一發(fā)

　　自慰對(duì)于有的人來說是為了釋放壓力，而不是為了獲得快樂。

　　你忙碌一天后，希望能快點(diǎn)睡著。最快的解決辦法就是“哪里癢，就撓哪里”。

　　雖然可能自慰的時(shí)間很短，但是對(duì)緩解壓力很有用。

　　獨(dú)自的新手

　　一些女性不會(huì)自慰，這樣的情況其實(shí)還是很多的。她們有時(shí)候會(huì)為了更重要的事情而放棄自慰。

　　為什么不給自己更多的愛呢?

　　你需要以上的方式的其中一種，最好從“浴室自慰”開始。通常情況下女性不自慰是因?yàn)樗X得自慰是很臟的事情。

　　但是在洗澡的時(shí)候，你可以洗去身上的污垢，自慰就不那么臟了。

　　如果你用了蓮蓬頭，你可以有一個(gè)全新的感官刺激，這種感覺就像在使用手指和超級(jí)溫柔的震動(dòng)棒。

　　總結(jié)

　　你知道適合自己的體位和力量，以后在和伴侶在一起的時(shí)候就能清楚地表達(dá)你所想的。

　　但是，最好的情況是你們倆都能了解對(duì)方需要什么。

　　自慰對(duì)身體也有好處，它可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，這就是為什么說高潮可以降低心血管疾病和糖尿病的發(fā)生率。為了你的健康、性生活或者僅僅是為了快樂，大膽地自慰吧!

　　如果我們不需要自慰，那為什么我們的手臂長度剛好能摸到小豆豆呢，對(duì)吧?