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　　男人想要在床上永遠(yuǎn)雄風(fēng)大展的話，其實(shí)光靠自身的身體素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。注重日常生活中的合理飲食，多食用一些助性的食物，這才是男人在床上永不敗陣的強(qiáng)兵之道！

　　遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁遺精就要注意了，會(huì)給男人的健康帶來(lái)一定的麻煩。遺精的治療方法很多，專家表示，遺精患者不妨可試試通過(guò)飲食療法來(lái)治療。

　　(1)甲魚補(bǔ)髓湯：

　　處方：甲魚500g以上1只，豬脊髓100g。

　　制用法：將活甲魚用開(kāi)水燙死，去內(nèi)臟。將鱉甲、頭、頸、爪放入鍋內(nèi)，加生姜、蔥、胡椒粉武火燒沸，改文火將鱉甲肉煮熟，加入洗凈之豬脊髓煮熟，加味精即成。喝湯吃肉。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，填精補(bǔ)髓。主治腎精虧虛，心腎不交的夢(mèng)遺癥。

　　(2)蓮須芡實(shí)湯：

　　處方：蓮須、芡實(shí)10～15g。

　　制用法：上二味，加水適量，煎湯飲服，隨意飲用。

　　功效：固腎澀精。主治精關(guān)不固之滑精、早泄。

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　　(3)羊鞭湯：

　　處方：羊鞭(公羊的生殖器)2條，枸杞子10g，熟地10g，大棗4枚，生姜3片。

　　制用法：羊鞭里外洗凈，地放入紗布包內(nèi)。入鍋武火同煮，待沸后加枸杞、姜棗，改文火燉煮。熟后加食鹽、味精少許，飲湯食肉。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。主治精關(guān)不固，見(jiàn)色流精者。

　　(4)狗鞭羊肉湯：

　　處方：狗鞭2條，羊肉250g，巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉各15g，肉桂10g。

　　制用法：將狗鞭用水發(fā)脹，洗凈，用油炒酥。將羊肉上鍋煮一下，去污湯換清水，煮沸后加狗鞭、花椒、生姜、料酒。待小火煨至七成熟時(shí)，將上藥裝入紗布袋內(nèi)，扎好口，入鍋內(nèi)繼續(xù)燉。待羊肉、狗鞭酥爛后撈出，加味精、食鹽少許調(diào)好味，飲湯吃肉。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治腎虛遺精。

　　以上四款食療方法，可以幫助頻繁遺精的朋友在日常飲食的時(shí)候就進(jìn)行自我調(diào)理。

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