唐代女性有多開放 唐代女子有多開放
2023-03-09
更新時(shí)間:2023-03-09 13:17:26作者:[db:作者]
那么,白帶異常飲食上需要注意哪些事項(xiàng)? 禁食醋類、酒類、酸性以及刺激性食物 濕熱下注黃帶者,應(yīng)禁食醋類、酒類、酸性食物以及辛辣刺激性食物等,如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、黃鱔等辛溫食物,這些食物能助熱,使病情加劇,黃帶更多,這是白帶異常的飲食注意事項(xiàng)中最為重要的。 忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物 脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物,如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等。腎虛者,忌食咸寒、腌制食物,如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。 忌煎炒、油炸類燥熱性食物 忌煎炒、油炸類燥熱性食物,如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留濕生痰。要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔的血液循環(huán)、有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的正常功能。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。 宜多吃具有健脾祛濕作用的食物 如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實(shí)。宜多喝湯水、飲食清淡多吃新鮮蔬菜。(家庭醫(yī)生在線)。